07. Feb 2018 - Im gelben Fluß

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- Martina1107
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- seit Aug. 2015
- 12. Feb 2018 09:37
- bei mir ist es oft so das ich keine Lust habe mein Essen auf- und umzurechnen, wobei ich ansonsten denke die Sonderpunkte allemal aufzuessen ;)
  Aber das jedesmal auseinander zu klamüstern :-D *Faulheitsiegt*
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- Bulette65
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- 08. Feb 2018 19:49
- Liebe Xeno.,
  
  bald wirst Du auch wieder viel frische Luft und Bewegung haben.....
  Es dauert nicht lange und wir müssen im Garten aktiv werden.Aber es ruht noch alles und es ist noch viel zu kalt.
  
  Ansonsten bist Du immer vorbildlich .Sieht man an Deiner Ernährungstatistik.
  Ich habe ja auch das Glück,dass ich mein Gewicht nun schon so lange halte.
  
  Manchmal vergesse ich etwas mehr zu trinken......aber eigentlich ist es auch im grünen Bereich.
  
  Also,bleibe weiter im "gelben" Fluß.
  
  Liebe Grüße
  Bulette
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- xenophenia
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- seit Sep. 2014
- 08. Feb 2018 00:05
- 07. Feb 2018 - Im gelben Fluß
  ~~~
  
  Hallo, ihr Lieben,
  
  heute betrachte ich mit Wohlwollen meine Ernährungsstatistik. Der gelbe Anteil an Sonderpunkten ist ordentlich, aber da geht natürlich noch etwas ...
  Auf den Tisch kommen die üblichen Verdächtigen: Gemüse und Obst. Nach Nüssen ist mir zurzeit nicht. Dafür nutze ich selbst erstellen Hafer-Mandel-Drink. Vielleicht reicht das ja :-) Weiterhin Top-Lebensmittel: Kohl jeglicher Art und Wurzelgemüse, div. Sorten Salat, Avocado, Apfel, Banane, Ananas & Kiwi (sollten mal weniger werden, da sie meist lange Transportstrecken hinter sich haben - nicht gut für den ökologischen Fußabdruck), Kürbiskernöl, Avocadoöl.
  
  Außerdem bin ich zurzeit heiß auf stilles Wasser. Tee und Kaffee spielen mit einer Tasse täglich so gut wie keine Rolle.
  
  Trotzdem gibt es Baustellen: Frischluft und Bewegung. Die bleiben ganz schön hinten an, aber was jetzt nicht ist, kann morgen ja werden.
  
  Bis bald,
  xe.