Fastenzeit

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  • Bulette65
  • -26 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 2192 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 08. Feb 2016 19:44
  • Liebe Karfunkel,
    
    Du bist auf dem richtigen Weg!
    Ich wünsche Dir ganz viel Glück.
    Alles Gute für Dich!
    
    Liebe Grüße
    Bulette
• • 0 0
  • Karfunkel68
  • -8 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 851 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 08. Feb 2016 18:31
  • Danke, Süße :-)
    
    Für deine lieben Worte und deine Inspiration!
    Ich lese immer gern von dir.
    
    Bussi, Bussi ;-)
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  • kimimnet
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 1457 Beiträge
  • seit Mär. 2015
  • 07. Feb 2016 22:11
  • Das liest sich schön, Karfunkel!
    Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute fürs Umsetzen.
    Und falls Du doch mal aus der Bahn kommen solltest:
    Blättere zurück zu dieser Stelle und lies nach:
    
    Jaaaa, genau: Du bist genau richtig.
    Mit Deinen lieben Worten und guten Gedanken bist Du so wertvoll, dass Du Dir das gerne immer wieder bewusst machen kannst.
    
    Liebe Grüße!
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  • Karfunkel68
  • -8 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 851 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 07. Feb 2016 12:05
  • Inspiriert von kimimnet will ich mich auf die Fastenzeit vorbereiten:
    
    Fastenzeit - weniger essen - verzichten - bewusst werden - sich selbst spüren - Gewinn durch Verzicht
    
    In den letzten Jahren habe ich so viel an mir, meinem Körper und meinem Gewicht gearbeitet.
    Meist war ich trotzdem nicht glücklich damit, sondern permanent unzufreiden und in dem festen Glauben verwurzelt, dass ich nicht richtig bin.
    
    Jetzt ist diese Zeit zu Ende.
    
    Jetzt darf ich ernten, was ich gesät habe.
    
    Ich bin richtig, wie ich bin und ich werde jetzt damit anfangen das auch zu leben.
    
    In der Fastenzeit möchte ich:
    - Nahrungsmittel reduzieren, die keine LEBENSmittel sind, also für meinen Körper lediglich Balast bedeuten
    - meinen Körper mit LEBENSmittel versorgen
    - beim Sport darauf achten, meinem Körper Gutes zu tun. Das heißt: nicht zu viel und nicht zu wenig
    - mich in Einklang bringen mit Körper, Geist und Seele
    - Gewicht auf Yoga legen
    - mich immer wieder in meine eigene Mitte bringen
    - achtsam sein mit mir
    - achtsam sein mit Situationen und Menschen, die mich von mir selbst entfernen und schlechte Gefühle in mir wecken
    - mit mir selbst und meinem Körper glücklich sein
    
    Ich freue mich darauf.