Meine Vorsätze für 2012

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- Chantal
- Email nicht bestätigt
- 3 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 22. Jan 2012 12:42
- Hallo Zusammen ! (:
  Also. Meine Vorsätze sind :
  
  -Schlanker werden ! Mein Ziel ist 60 ! (: Oder 65 !
  
  - Besser in der Schule werden ! DRINGENDS ! oO
  
  Wünscht mir Glück ! ♥
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- m-binger
- Aktives Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 12. Jan 2012 19:06
- Ich bin seit heute hier und möchte,wenn ich in den Spiegel schaue mich nicht mehr ekeln müssen.
  
  Ich weis wie es ist schlank zu sein, und mit Übergewicht fühlt sich keiner wohl.
  
  Für dieses Jahr habe ich mächtige Ziele,genauso mächtig wie mein Übergewicht ist.
  
  Ich bin guter Hoffnung das ich es auch schaffen werde mein Gewicht zu reduzieren.
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- Massie
- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 12. Jan 2012 11:36
- Hallo,bin seit heute hier und möchte mindestens 20 Kilo abnehmen,bis Ende des Jahres.
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- jasmine
- -5 kg
- Aktives Mitglied
- 391 Beiträge
- seit Jan. 2011
- 11. Jan 2012 15:40
- endlich abnehmen und vernünftiger ernähren. Mein Essverhalten ändern- das wäre mein Vorsatz für diese jahr.
  
  Das wird mein schlankes Jahr.
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- Buesra
- Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 08. Jan 2012 16:25
- Hallo zusammen ,
  
  meine Vorsätze sind :
  
  - endlich eine schlanke Figur, damit ich auch alles anzeiehn kann, ohne das es schrecklich aussieht.
  
  - besser in der Schule werden.
  
  Ich hoffe auch, dass es gut läuft. Denn unwohl fühle ich mich schon in meiner Haut und habe mich auch deswegen hier angemeldet.
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- GabiP62
- Aktives Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 08. Jan 2012 15:24
- Hallo an alle und ein erfolgreiches Jahr, vor allem für's abnehmen
  
  Bin seit 1.1.12 dabei und habe die erste Woche gut geschafft -1,3 kg
  
  Möchte unbedingt dran bleiben und durch gesunde Ernährung, mehr Sport und mit dem tollen Programm als Helfer endlich Kilos verlieren!
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- sanyo81
- Aktives Mitglied
- 21 Beiträge
- seit Mär. 2010
- 05. Jan 2012 21:34
- Hallo zusammen,
  
  bin nach richtiger langer Zeit wieder hier!
  
  Leider sind meine Kilos wieder da und ich muss was tun:
  
  1. Abspecken, damit der Urlaub Spaß macht und ich mich wieder wohl fühle (d. h. 10 Kilo sollen runter!)
  
  2. neuen Job suchen - im alten brauche ich jeden Tag Schoki um nicht durchzudrehen
  
  3. mindestens 1x im Monat Schwimmen/Sauna/Wellness-Tag gönnen
  
  4. mich viel an der frischen Luft bewegen
  
  Mal sehen, was von den 4 Vorsätzen umgesetzt werden kann!
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- tina-pan
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 04. Jan 2012 01:33
- Hallo ihr Lieben,
  
  ich habe mich gerade angemeldet und möchte gerne meine guten Vorsätze fürs 2012 hinzufügen:
  
  -> 23 kg abnehmen innerhalb diesen Jahres durch Sport, gesündere Ernährung v. a. weniger Kohlenhydrate und Süßigkeiten
  
  Und warum? Um wieder ICH zu sein und mich in meinem eigenen Körper wohlzufühlen.
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- speckbauchade
- Aktives Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Mär. 2011
- 03. Jan 2012 11:53
- Es ist jedes Jahr das Gleiche. Anfang des Jahres klappt das Abnehmen gut, aber nach 3 Monaten schleicht sich der Schlendrian wieder ein. Ich möchte es in diesem Jahr wenigstens sechs Monate lang schaffen, diszipliniert zu essen und im Programm zu bleiben.
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- Hannahlein02
- Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 02. Jan 2012 21:22
- Ich würde gerne
  
  - mindestens 20 kg abnehmen, sodass ich mein altes Gewicht von 65-70 kg wieder erreiche
  
  -Auf meine Ernährung achten ( Portionengröße, Art der Lebensmittel, nicht aus Langeweile essen)
  
  -mindestens 3 mal die Woche Sport machen!
  
  Ich wünsche allen viel Erfolg!
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- Arwen
- Aktives Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Dez. 2011
- 02. Jan 2012 20:00
- Jedes Jahr ähnlich
  
  nach Weihnachten: 96,7 - vor Silvester: 95,0 - heute wieder: 96,0
  
  und diese Woche finden noch 3 Geburtstagsfeiern statt
  
  mein Glückwunsch an alle, die es letzte Woche geschafft haben, abzunehmen
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- Souly
- EM
- Ehrenmitglied
- 191 Beiträge
- seit Jun. 2011
- 02. Jan 2012 14:57
- Wieder Punkte zählen und meine Schokosucht unter Kontrolle kriegen! Und natürlich Sport machen!
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- Pearldiver
- Aktives Mitglied
- 21 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 02. Jan 2012 14:02
- Hi,
  
  ich würd gerne pro Woche 0,5-1kg verlieren, weniger Süßes essen und ansonsten meinen Bachelor fertig bekommen :-)
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- kainchen
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 27 Beiträge
- seit Sep. 2011
- 02. Jan 2012 12:54
- Hallo,
  
  ich möchte 2-3mal wöchentlich sportlich aktiv sein.
  
  Mindestens bis Anfang April 6 kg verlieren.
  
  Auf gesunde Ernährung achten.
  
  Alles Gute!
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- kosirot
- Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 01. Jan 2012 22:27
- hallol,
  
  ich habe mir auch einiges vorgenommen
  
  - 11 kg abnehmen
  
  -3mal die woche sport machen
  
  -6 mal die woche 5-10 min Bauch-und Rückenübungen, wegen meinen rückenschmerzen
  
  -Zucker reduzieren
  
  alles gute
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- teeniemama
- Mitglied
- 2 Beiträge
- seit Jan. 2012
- 01. Jan 2012 04:47
- auf jeden fall abnehmen!
  und zwar so viel wie möglich! =)
  möchtebsi sommer wieder mein altes gewicht haben!
  
  wäre echt klasse!
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- Prinz
- ehemaliges Mitglied
- 23 Beiträge
- seit Dez. 2011
- 25. Dez 2011 00:30
- Ich möchte:
  
  3 x die Woche sporteln
  
  endlich mein Traumgewicht erreichen
  
  meinen neuen Lebensabschnitt beginnen ;) (was es ist, ist aber mein Geheimnis)
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- S_nzr1989
- Aktives Mitglied
- 15 Beiträge
- seit Dez. 2011
- 24. Dez 2011 22:08
- Meine Vorsätze für 2012 sind:
  - Jeden Tag Sport machen
  - nicht so Zickig und frech zu meinem Mann zu sein ^^.
  ja und mein Ziehl Gewicht entlich zu erreichen.
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- Phendora
- Admin
- Administrator
- 877 Beiträge
- seit Feb. 2010
- 23. Dez 2011 21:27
- Hier können Sie Ihre guten Vorsätze -egal ob privat, beruflich oder gesundheitlich- für das Jahr 2012 mit andern Mitgliedern teilen.