Sportpunkte immer anrechnen und aufessen???

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  • blumella
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  • 28. Jan 2011 11:14
  • Man, auf so viel komme ich nicht, und ich stille immernoch, aber mehr als 3 Liter sind einfach nicht drin.
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  • Tinjanis
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  • 27. Jan 2011 19:28
  • Ich trinke mindestens 2-3 Liter Selber pro Tag und eine kanne tee. Und ein Glas Saft. Wobei ich das nicht aufschreibe.Ich schreibe alles auf was ich esse, klar mal wird was vergessen, aber das passiert selten. Ich bin punktetechnisch manchmal darüber, aber das sehe ich nicht irre eng, denn so genau kann man die Punkte nie angeben.
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  • blumella
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  • 27. Jan 2011 10:54
  • Wieviel trinkt ihr denn so am Tag?
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  • jasmine
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  • seit Jan. 2011
  • 25. Jan 2011 14:18
  • du mußt sportpunkte nicht auf essen. Das mache ich selten.
    Das mit dem Rauf und runter kenne ich. Schreibst du wirklich alles auf?
    und trinkst du genug? Bei mit passiert das auf und ab immer dann, wenn ich nicht konsequent genug bin.
    Seit neuestem achte ich mehr auf den Säure und Basenausgleich.Zuviel säure im Körper macht dick und abnehmen stagniert oder geht nur sehr langsam voran.
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  • Tinjanis
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  • seit Sep. 2010
  • 25. Jan 2011 13:33
  • Hallo zusammen,
    
    rechnet ihr euch eure Sportpunkte immer an und esst sie auch auf?? Mit kommt das doch manchmal echt viel vor...
    
    Mal abgesehen davon passiert auf meiner Waage echt nicht viel. 1,5 Kilo immer rauf und runter.....