Etappenziel bis Ostern !

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Etappenziel bis Ostern !

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- sternchen2408
- -25 kg
- Aktives Mitglied
- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 10. Jan 2014 08:40
- Jupi, ich habe ein minus von 1,1kg zu verbuchen
  
  farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
  Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
  jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
  maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 80,3kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- Butterfly78
- Aktives Mitglied
- 695 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 10. Jan 2014 07:13
- Guten morgen zusammen. Kind und Mann außer Haus und jetzt gehts gleich an die Hausarbeit. Aber vorher werde ich mal schauen ob ich noch was mit meinen neuerworbenen Trainingsgeräten anstelle. Ich habemir gestern einen Ball und ein Theraband gekauft. Hanteln hatte ich schon.
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- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 10. Jan 2014 06:13
- @ sternchen. War ja die erste Woche und vorher hab ich extrem viel gegessen. Mein Stoffwechsel lief auf Hochtouren sozusagen... Jetzt wiege ich mich ja nur noch wöchentlich. Ich geh mal davon aus, dass die Abnahme sich wöchentlich reduziert, deshalb bleibe ich schom dabei, dass ich erst Ende Juni bei meinen 59 kg angekommen sein will, auch wenn es gerade noch danach aussieht als würde es schneller gehen können. Diese Woche rechne ich zwar auch noch mit -1 bis -2 kg, aber das wird es dann gewesen sein mit der schnellen Abnahme! Ich liege immer ganz gut mit meinen Punkten (+/- 2) und bei mir ist es auch nicht so, dass ich jetzt zeitgleich mit dem Sport angefangen hätte (und entsprechend an Muskelmasse zugenommen hätte), wodurch der Erfolg in Gramm dann ja auch immer geringer ausfällt. Also, keine Sorge, alles im grünen Bereich, zumal meine Waage auch Fettanteil misst und demnach scheint tatsächlich fast alles wirklich Fett gewesen zu sein, was sich da verabschiedet hat. :-P
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- Carolina_91
- Aktives Mitglied
- 354 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 10. Jan 2014 05:19
- :( habe heute +1,1 kg.. könnte heulen
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- Butterfly78
- Aktives Mitglied
- 695 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 09. Jan 2014 22:24
- Maboraso: wir schaffen das!2014 ist mein Jahr.
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- maboraso
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 09. Jan 2014 20:09
- Hallo,
  
  ich habe schon mein erstes Ohje zu verbuchen :-( Hoffe nur das ich ab Samstag wieder voll dabei bin.......
  
  Seit Dienstag schreib ich nicht mehr alles auf und wiege auch nichts mehr ab :-( Liegt daran das die Tante vor der Türe stand ( die allmontaliche Sache die uns Frauen immer begrüßt).
  Ab Samstag wieder, weil morgen mein Mann Geburtstag hat und da es Kuchen gibt hoffe ich mir ein wenig zurück zu halten können ;-)
  
  Drückt mir die Daumen das es beim zweiten Wiegetag nicht all zu übel ausfällt der am Sonntag ist!
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- sternchen2408
- -25 kg
- Aktives Mitglied
- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 09. Jan 2014 13:11
- Ich drücke euch allen die Daumen, dass ihr von eurer Waage nicht enttäuscht werdet!
  
  @denki Wow du hast in 5 Tagen 3 Kg abgenommen??? Wie hast du das denn gemacht? Ich glaube du hattest geschrieben, dass du noch stillst. Da solltest du schon gucken das du nicht viel mehr als ca. 500g die Woche abnimmst.
  
  Das ist am Anfang schwer weil man mehr abnimmt, aber mit der Zeit sollte der Durchschnitt so bei 500g sein ;-)
  Habe vor ca. 3 Monaten abgestillt und hatte zu der zeit auch ein paar Punkte mehr gegessen.
  Meine es nur gut
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- Bastian11
- ehemaliges Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 09. Jan 2014 12:26
- Also ich muss sagen toitoitoi diesmal fiel mir die Umstellung recht leicht. Ob es so bleibt???? Naja die Abnahme wird sich auch bald wieder auf 200g die Woche einpendeln, aber das muss ok sein.
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- Gwendolyn
- -8 kg
- Aktives Mitglied
- 41 Beiträge
- seit Feb. 2012
- 09. Jan 2014 11:51
- werde mich wohl am Samstag oder Sonntag mal auf die Waage stellen....mal sehen ob sich was getan hat ;) Hab n bissel schiss davor weil ich den letzten Sonntag schon als Genusstag abhaken musste, weil wir im Kino waren und das Popcorn zu verlockend war :-/
  
  Lg
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- Butterfly78
- Aktives Mitglied
- 695 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 09. Jan 2014 11:32
- Hilfe mein Beitrag ist gar nicht dabei. Bis Ostern würde ich gerne U80 sein. Ich denke das ist machbar. Und diesmal will ich dabei bleiben.
  
  88,1
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- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 09. Jan 2014 11:30
- Bin über die Handy-App hier, weiß nicht wie man was kopiert o_O, deshalb nur so: Startgewicht(01.01.): 71kg, Zielgewicht(Ostern): 62 kg,
  Aktuell (06.01.): 68 kg
  LG
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- farfaraway
- -21 kg
- Ehrenmitglied
- 54 Beiträge
- seit Aug. 2011
- 09. Jan 2014 10:00
- Hallo zusammen,
  tolle Idee!
  Ich wage nach großem Erfolg in 2011/12 und einem faulen 2013 einen Neustart und schließe mich Euch doch gleich mal an. Habe mein Ziel vielleicht ein bisschen hoch gesteckt, aber wer weiß, vielleicht raffe ich mich ja so wenigstens wieder auf zu laufen (Schneeausreden zählen ja dieses Jahr nicht ;) ).
  Viel Erfolg,
  farfaraway
  
  farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
  Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
  jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
  maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- sternchen2408
- -25 kg
- Aktives Mitglied
- 395 Beiträge
- seit Aug. 2013
- 09. Jan 2014 09:24
- huhu,
  
  na wie geht es euch? Bald steht der Wiegetag vor der Tür und wie habt ihr durchgehalten und was sagt euch euer gefühl?
  Ich bin im großen und ganzen ganz zufrieden. Auch wenn ich eigendlich erst Montag/ Dienstag wieder richtig angefangen habe ;-)
  Morgen ist mein Wiegetag und ich denke es sieht ganz gut aus;-)
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- Bastian11
- ehemaliges Mitglied
- 13 Beiträge
- seit Jul. 2013
- 08. Jan 2014 16:23
- Hallo ihr lieben, ich weis heute ist kein offizieller wiegetag, hab mich trotzdem gefreut Ã¼ber 1,2 kg weniger in einer Woche ðŸ˜€. Bine7806. Jan 2014, 13:27
  Hmms... Bei mir geht dÃe Kurve irgendwie in die falsche Richtung... Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg; Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg; Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg ; surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- Bine78
- Aktives Mitglied
- 40 Beiträge
- seit Okt. 2013
- 06. Jan 2014 13:27
- Hmms...
  Bei mir geht díe Kurve irgendwie in die falsche Richtung...
  
  Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
  jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
  maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian1: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 66,6 kg ;
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- Una13
- Aktives Mitglied
- 3 Beiträge
- seit Nov. 2013
- 06. Jan 2014 07:04
- Guten Morgen,
  ich habe mal eine doofe Frage: Wie schaffe ich es, dass mein Profil auch unter den Beiträgen zu sehen ist (also Startgewicht, Ziel und aktuelles Gewicht)?
  Danke für Infos und liebe Grüße
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- Jarica
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 05. Jan 2014 11:41
- Hallo euch allen - hier nun mein Ergebnis der Woche:
  Herzlichen Glückwunsch an alle die etwas weniger wiegen und Kopf hoch und nicht aufgeben an die anderen.
  
  jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
  maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian1: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 66,6 kg ;
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- maboraso
- ehemaliges Mitglied
- 378 Beiträge
- seit Apr. 2013
- 05. Jan 2014 08:07
- Guten Morgen,
  
  mein erster Wiegtetag:
  
  maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian1: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 66,6 kg ;
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- Knusperschnute
- Aktives Mitglied
- 12 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 05. Jan 2014 07:33
- So. erstmal allen einen schönen Sonntag :-D
  
  Ich hatte heute mein erstes Wiegen. Hier das Ergebnis : freu....freu...freu.....
  
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,9 kg
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian1: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 66,6 kg ;
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
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- zaide
- -29 kg
- ehemaliges Mitglied
- 71 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 04. Jan 2014 10:11
- Einen schönen Samstagmorgen an alle Mitstreiter,
  
  heute ist mein zweiter Wiegetag hier im Programm und der erste in unserer Oster-Gruppe.Nach 14 Tagen 1,9 Kilo Gewichtsverlust ist ok für mich.
  
  Ich nehme das heutige Gewicht als mein Startgewicht, das sind 112,1 kg. Na ja, da hab ich noch eine ganze Menge vor mir, aber mit Ausdauer und Motivation kann man viel erreichen. Ich versuche auch dieses ständige auf die Waage schielen zu unterbinden. Bringt doch nichts. Bei solchen Massen ist der Weg das Ziel. Dranbleiben!! Dranbleiben!!!
  
  Motivierende Grüße an alle von Zaide
  
  Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
  Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
  Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
  Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
  Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 75 kg; aktuelles Gewicht ? ( So = Wiegetag)
  Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
  Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 63 kg;
  Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
  Bastian1: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 66,6 kg ;
  surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?

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