Etappenziel bis Ostern !

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  • Isa2013
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  • seit Aug. 2013
  • 14. Jan 2014 20:23
  • Huhu,
    
    ich bin auch wieder hier...
    
    Hab mal das Gewicht übertragen, bei meiner Waage ist die Batterie leer und ich kauf mir erst die nächsten Tagen ne neue...
    
    Wünsch euch nen tollen Abend!
    
    2015Finally75: Startgewicht 92 kg; Zielgewicht Ostern 82 kg; aktuelles Gewicht 89,7 kg
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: 83.9kg (-1.5kg)
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 74,8 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Duathlonschnecke: Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 61,8 kg (-0,8 kg, 10.1.)
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: 120,2 kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • 2015Finally75
  • -13 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • 13. Jan 2014 13:44
  • Will auch mitmachen :)
    
    2015Finally75: Startgewicht 92 kg; Zielgewicht Ostern 82 kg; aktuelles Gewicht 89,7 kg
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: 83.9kg (-1.5kg)
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 74,8 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Duathlonschnecke: Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 61,8 kg (-0,8 kg, 10.1.)
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • farfaraway
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  • seit Aug. 2011
  • 13. Jan 2014 13:34
  • Hallo zusammen,
    
    das fängt ja (sehr) gut an ;)
    
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: 83.9kg (-1.5kg)
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 74,8 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Duathlonschnecke: Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 61,8 kg (-0,8 kg, 10.1.)
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • Duathlonschnecke
  • -8 kg
    
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  • seit Aug. 2013
  • 13. Jan 2014 07:03
  • Guten Morgen zusammen, habe am Freitag ganz vergessen, mein Gewicht zu aktualisieren. Zum Glück habe ich mich vor dem Wochenende gewogen, denn das war eine einzige Fressorgie! So ca. eine Woche kann ich den Hunger immer ganz gut ertragen (obwohl das mit dem Hunger doch auch nicht sein sollte, oder?!!!! Dabei esse ich viel Obst und Gemüse und überziehe oft sogar meine Punkte!), aber dann geht die Fresserei los. Na ja, hoffentlich komm ich jetzt wieder rein.
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 74,8 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Duathlonschnecke: Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 61,8 kg (-0,8 kg, 10.1.)
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • Bastian11
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  • seit Jul. 2013
  • 13. Jan 2014 06:03
  • So, gestern Abend ist es passiert, konnte einfach nicht aufhören zu essen 😫. Hoffe ich bekomme es heute wieder in den griff.
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  • Carolina_91
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Jan 2014 17:46
  • Habe ganz vergessen, hier zu aktualisieren:
    
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 74,8 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • sternchen2408
  • -25 kg
    
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  • seit Aug. 2013
  • 12. Jan 2014 13:44
  • Herzlich willkommen Konzentrat
    Oh ja, dein Ziel ist wirklich hoch gesteckt aber ich drücke dir die Daumen ;-)
    
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  • Konzentrat
  • -5 kg
    
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  • seit Jul. 2013
  • 12. Jan 2014 13:41
  • Hallo liebe Abnehmwillige :-)
    
    Ich würde mich auch noch gerne zu euch gesellen wenn ich darf :-)
    Ich habe letztes Jahr 10kg abgenommen, doch dann kam die Vorweihnachtszeit und Weihnachten...da kann ich mich nicht so richtig zusammenreißen - schwupps waren 5kg wieder drauf.
    Ich habe am 02.01. wieder mit dem Zählen begonnen, mein Wiegetag ist sonst auch immer Freitags, also passt das schonmal :-)
    Naja in der ersten Woche habe ich 2kg abgenommen, das ist aber anfangs immer so viel, leider wirds dann weniger :-D
    So und zum Sport muss ich mich immer zwingen, da ist der Schweinehund noch zu groß, ich bin aber hochmotiviert und habe mir ein großes Ziel bis Ostern gesetzt, was aber machbar ist.
    So ich fang dann mal an,
    
    Konzentrat: Startgewicht 114,9kg ; Zielgewicht Ostern 99,9kg ;aktuelles Gewicht 112,9kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • Knusperschnute
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  • 12. Jan 2014 11:44
  • Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht 86,5 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • Jarica
  • -6 kg
    
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  • seit Mai. 2013
  • 12. Jan 2014 11:03
  • Hallo ihr lieben - wieder 1,4 kg weniger. Hoffentlich bleibt es so ...
    
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 127,5 kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • maboraso
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  • 12. Jan 2014 08:46
  • Guten Morgen,
    
    mein zweiter Wiegetag: - 200g *freu*
    
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,6 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
• • 0 0
  • zaide
  • -29 kg
    
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  • seit Dez. 2013
  • 11. Jan 2014 10:32
  • Hallo Ihr Lieben, mein erster Wiegetag: exakt -1 kg............ich freu mich !
    
    
    
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg , aktuelles Gewicht 111,1 kg
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 11. Jan 2014 10:09
  • Guten Morgen zusammen,
    
    der Tag gestern verlief doch ganz gut. Bis auf dahin das ich mit meiner Schwester eine Flasche Rotkäppchen gekillt habe und doch mehr Pizza gegessen habe wie ich eigentlich wollte :-) Naja, dafür hatte ich mich mit dem Käsekuchen und Tiramisu im Griff!
    
    Heute morgen hatte ich auch nur Müsli gegessen und mal sehen was der Tag noch so bringt, vielleicht schaffe ich es auch mal wieder zu laufen.
    Denn morgen früh auf der Waage soll ja erneut ein minus zu verbuchen sein.
    
    Ich wünsche euch ein schönes Wochenende!
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  • sternchen2408
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  • seit Aug. 2013
  • 10. Jan 2014 11:34
  • @maboraso, mir geht es die nächsten Tage genau so. Sonntag bin ich auf einen Geburtstag eingeladen und am Dienstag wird meine Tochter 1 Jahr.
    Sprich es gibt viel Kuchen und lecker essen usw.
    Werde aber auch versuchen mich zurück zu halten. Aber ich drücke uns die Daumen, dasss wir standhaft bleiben ;-)
    
    @denki ok. Ich meinte es nur gut mir ging es hauptsächlich um die Giftstoffe die in die Muttermilch gelangen können. Aber wenn du dann evtl. Die Punkte erhöhst ist das ja ok.
    
    Allen anderen weiter viel Glück, Durchhaltevermögen. Gemeinsam schaffen wir das.
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  • zaide
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  • seit Dez. 2013
  • 10. Jan 2014 10:44
  • Guten morgen ,
    
    und hallo liebe Carolina,Du hast schon so viel geschafft , lass Dich nicht entmutigen.
    
    Ich finde unsere Oster-Gruppe klasse, zusammen ist man stark !! Man freut sich mit denen , bei denen es klappt und andere, die gerade vielleicht in ein Loch fallen, bekommen Unterstützung !Super ist das !!
    
    Also, weiterhin dranbeiben , Ihr macht das super !
    
    Oh, morgen ist mein Wiegetag und ich stand natürlich jeden Tag auf der Waage.Dabei wollte ich mir das doch abgewöhnen. Aber das bekomm ich sich auch noch hin.
    
    Liebe Grüße Zaide
    
    
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 10. Jan 2014 10:24
  • Guten Morgen bzw. Hallo zusammen,
    
    nach meinem ersten Schländrian habe ich mir vorgenommen ab morgen wieder alles geregelt zu machen. Und ich traute mich heute morgen mal auf die Waage und wahr doch erstaunt :-) sie zeigte glatte 86 kg an, nun heisst es heute beim Kuchen nicht so zuzuschlagen und bei der selbstgemachten Pizza, dann wird das schon werden am Sonntag :-)
    Ich lasse mich einfach zu schnell runterziehen und denk dann alles ist Mist dabei stimmt das gar nicht.
    So nun muss ich aber weiter machen sonst wird das nichts mehr mit der kleinen Feier ;-)
    
    Bis morgen mal!
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  • denki
  • -6 kg
    
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  • 10. Jan 2014 09:35
  • @sternchen. Bei mir sind es noch 3-4 Stillmahlzeiten am Tag. Was meine Waage angeht, ist die mit den Werten schon ziemlich nah an den Werten einer professionellen Körperanalyse beim Sportarzt. Als ich 10 Kilo leichter war, lag die Abweichung nur bei 1-2%(auf den Fettanteilswert bezogen). Das passt also sc. hon. Selbst wenn der Wert nicht genau stimmen sollte, macht das aber auch nichts, schließlich wiege ich nich ja immer mit der gleichen Waage. Da reicht es mir, wenn die Tendenz stimmt. Und ich hab mal grob überschlagen: vor dem Verzicht auf Süßigkeiten habe ich auf die Woche um die 15000 kcal (!!, ist schon richtig so, alle Nullen gehören da hin!) mehr zu mir genommen. Da ist es bei einer plötzlichen Umstellung nicht so unwahrscheinlich, dass von den 3 Kg der Großteil wirklich Fett war. Um genau zu sein waren es 2,4 kg Fett, wenn ich die Prozentzahl auf das jeweilige Gewicht umrechne. Ich bin da ziemlich genau, weil ich nämlich eine sportliche Figur mag und mir meine Muskulatur wichtig ist. Dürr mag ich gar nicht. Deshalb achte ich schon sehr drauf. Ich halte dich auf dem Laufenden. Mein nächster Wiegetag ist am Montag. Wenn es in die falsche Richtung gehen sollte
    pack ich einfach noch ein paar Punkte drauf!
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  • Rovena
  • -6 kg
    
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  • seit Jan. 2012
  • 10. Jan 2014 09:17
  • so, erser wiegetag, also will ich auch mal:
    
    farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ?
    Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg
    jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg
    maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg
    Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg
    Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg
    Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg
    Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg
    Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg
    Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg
    Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg;
    Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg;
    Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg
    surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?
    Rovena: Startgewicht 79,8, Zielgewicht 72, aktuelles Gewicht 79,2
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  • sternchen2408
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  • seit Aug. 2013
  • 10. Jan 2014 08:46
  • @denki
    
    Ja, es ist klar das man am Anfang wesendlich mehr verliert. Aber es geht um die giftstoffe die bei einer Abnahme ausgeschieden werden. Und bei einer so hohen Abnahme auch in die Muttermilch übergehen können. Was deinem Baby jetzt nicht so zu gute kommt.
    
    
    Und zu deiner Waage,die stimmen zu 99 % nie. Wenn du 3Kg verloren hast war es zu 95% Wasser oder Muskelmasse Weil bis man 3kg Fett verliert dauert es eine ganze Zeit lang. Hättest du jetzt 150kg wäre eine Abnahme von 3kg realistisch. Aber du hast ja nicht soviel übergewicht!
    
    Drücke dir trotzdem die Daumen. Und ess ein paar punkte mehr, wegen dem stillen. Ich weißnicht wieviel du noch stillst aber ich habe bei 2 Stillmahlzeiten 3-4Punkte mehr gegessen.
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  • Netti1991
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  • seit Mai. 2013
  • 10. Jan 2014 08:43
  •  farfaraway: Startgewicht: 85.4kg, Zielgewicht: 78kg, aktuelles Gewicht: ? Bine78: Startgewicht 96,3 kg ; Zielgewicht 90kg ; aktuelles Gewicht 96,5 kg jarica: Startgewicht 130 kg ; Zielgewicht 115 kg ; aktuelles Gewicht 128,9 kg maboraso: Startgewicht 87,2 kg ; Zielgewicht 60 kg ; aktuelles Gewicht 86,8 kg Knusperschnute: Startgewicht 88,8 kg ; Zielgewicht 80.8 kg; aktuelles Gewicht ? 86,9 kg Zaide:Startgewicht am 4.1.2014 : 112,1 kg Zielgewicht : 102 kg Gwendolyn:Startgewicht 73,0 kg. Zielgewicht : 67 kg Carolina_91: Startgewicht: 74,4 kg, Zielgewicht 67 kg, aktuelles Gewicht: 73,7 kg Sternchen: Startgewicht 81kg, Zielgewicht 71kg, Aktuelles Gewicht 81,4kg Caro(=Duathlonschnecke): Startgewicht. 62,6 kg; Zielgewicht: 55 kg; aktuelles Gewicht: 62,6 kg Netti: Startgewicht: 63 kg, Zielgewicht: 55, aktuelles Gewicht: 59.5 kg; Isa2013: Startgewicht: 120,2 kg, Zielgewicht 108,0 kg, aktuelles Gewicht: ? kg; Bastian11: Startgewicht: 66,6 kg, Zielgewicht: 61,6 kg, aktuelles Gewicht: 65,4 kg surii: Startgewicht: 102, 4, Zielgewicht: 90kg, aktuelles Gewicht: ?allo :)
    Natürlich hab ich es nicht geschafft bis zum 1.2. zu warten lol. Die weihnachtskilos sind nun weg war aber auch keine wirkliche zunahme sondern muss wasser oder so gewesen sein da die drei kilos innerhalb von 3 tagen gekommen sind lool. So schnell setzt fett auch nicht an. Sonst gehts mir gut sport ist die woche bisschen kurz gekommen aber naja.
    @ mabarosa du schaffst den einstieg sicher wieder gut :) denk an dein ziel.