Nudeln? Wie viel?

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  • Wildkatze
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  • 28. Aug 2013 17:53
  • Also , ich esse immer 60 - 80 g. Könnte auch eine ganze Packung verdrücken, aber das ist Kalorientechnisch der reine Wahnsinn.... mir hilft ganz viel Gemüse dazu, zwischen dem man dann die Nudeln suchen muß. Sonntag hatte ich z.B eine Sauce aus 800g CHampignons und etwas gekochten Schinken zu meinen 80g Nudeln .
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  • jen2209
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  • 28. Aug 2013 17:37
  • Olbebs123 versuch mal vor dem Essen 2 Gläser Wasser zu trinken, dann bist nach 100g Nudeln auf jeden Fall voll ;-)
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  • jen2209
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  • 28. Aug 2013 17:32
  • Also ich mache für uns drei (2 Erwachsene und 2jähriges Kind) immer so um die 250g, also eine halbe Packung. Mein Mann ist aber sehr große Portionen. Ich würde behaupten, dass ich so um die 100g brauch.
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  • Olbebs123
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  • 28. Aug 2013 17:31
  • Also essen zu dritt immer 500 Gramm und danach habe ich noch Hunger :( wie kann ich das verhindern? Wollte morgen vorher schwimmen gehen , da werde ich so etwa 1000 kcal verbrauchen. Meint ihr dann kann ich mir auch mal ne Riesen Portion gönnen?:)
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  • MissPhoebe84
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  • 28. Aug 2013 17:29
  • Also ich mache mir immer 100 - 150 g rohe Nudeln. Das ergibt dann fast das doppelte an Nudeln. Ist schon eine gute Portion.
    
    In ganz alten Kochbüchern von WW habe ich regelmäßig 60 - 80 g Nudeln als Zutat gefunden. Das fand ich für mich persönlich zu wenig.
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  • Olbebs123
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  • 28. Aug 2013 17:26
  • Wie viel Nudeln macht ihr immer pro Person? .. bin immer so unersättlich bei nudeln, könnte locker ne ganze packung miracoli alleine essen.. Wollte morgen fussili machen.. Die Soße dazu ist Bolognese :)