Gemeinsam zum Ziel: Abnehmfreundin gesucht! :)

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  • basak
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  • seit Mai. 2013
  • 08. Mai 2013 23:12
  • Mit freunden abnehmen ist super, man kann sich unterstützen und helfen! Ich bin so begeistert von dieser Seite,dass ich Werbung mache. ICH suche abnehm freunde die mich unterstütze, die natürlich von mir auch mit untetstützung rechnen können.
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 09. Mai 2013 08:00
  • Guten Morgen Mädels,
    
    gestern war ein nicht so toller Tag für mich. So genau weiss ich gar nicht warum es so war. Aber es fing schon an das ich ohne Frühstück war, weil ich mit meinem Sohnemann zum Zahndoc musste. Und irgendwie hat sich das dann wie ein roter Faden durch den Tag gezogen. Gestern war auch der erste Tag, wo ich nicht alles ins Tagebuch eingetragen habe. Naja, einmal ist nicht schlimm,darf nur nicht öfter passieren ;-)
    
    Heute starte ich wieder neu so zu sagen und trage brav alles ein!
    
    Ich wünsche euch noch einen schönen Feiertag!!!
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  • Cauchy
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  • seit Apr. 2013
  • 09. Mai 2013 09:54
  • Hallo :)
    Bei mir sah es in den letzten beiden Tagen eher schlecht aus :( habe mich aber heute noch mal gewogen und bis jetzt habe ich aber wenigstens nicht zugenommen, wird also hoffentlich alles wieder ;)
    Hoffentlich kann ich mich an den freien Tagen zusammenreißen...
    Wünsche euch noch einen schönen Tag!!
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  • inviolate
  • -6 kg
    
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  • seit Apr. 2013
  • 09. Mai 2013 13:22
  • Ich habe gerade mal alte Hosen aus dem Schrank geholt. Juchuhhhh mir passt Gr. 44 (ohne das es kneift) ! Im April letzten Jahres hatte ich noch Gr. 52. Ich bin Happy und noch motivierter. :) jetzt geht es grillen und Lagerfeuer machen. Und ich versuche das erste Mal in meinen Leben Inliner aus. :)
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  • maboraso
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  • 378 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 11. Mai 2013 07:45
  • Ein wundervoller Samstagmorgen wünsch ich euch ;-)
    
    Morgen hab ich mein Wiegetag und bin echt mal gespannt was raus kommt, denn ich habe gestern Kartoffelsuppe von meiner Mutter gegessen und das konnte ich nur schätzen. Also stimmt mein Tagebuch eintrag nicht wirklich......dann hab ich gestern auch wohl noch über meine Punkte gegessen :-(
    Naja und heute frühstücke ich ausser Haus, also kann ich auch nur Schätzen und weiss nicht ob es stimmt. So ist das eben.......habe im moment eh das Gefühl, dass ich es schleifen lasse. Obwohl ich das gar nicht möchte.
    Oh mensch, ich bin die 3. Woche bei und mich verlässt irgendwie die motivation die ganzen Einträge zu machen :-( Ich brauch aber diese Art von Selbstkontrolle, sonst bin ich gleich wieder schwerer, ich kenne mich genau.
    Ich hoffe das mich morgen wieder alles packt und ich wieder regelmäßig alles eintrage!
    
    Entschuldigt das ich mich sozusagen ausgeheult habe, aber mit geht es schon besser :-p
    Danke für´s zuhören!
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  • basak
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  • seit Mai. 2013
  • 12. Mai 2013 10:04
  • Liebe Maborosa, nimm dir einen schönen notizheft, wo du immer alles einträgst und erst später kannst du dich in ruhe zuhause hinsetzen und alles eintragen! Ich habe bis ich hier gelandet bin nieee kalorien gezählt, aber langsam bekomme ich ein Gefühl für. Gestern war ich einkaufen und hatte Hunger, es heißt ja immer isst lieber Chips salzstangen, also hab ich mir die Kalo. Von den S.Stangen angeschaut, 100g ca. 350 kal. Wouw,mit 100g werde ich nicht satt, währen (7mm) würde mind. 200g essen 14mm?! Nie im Leben verprassele ich meine 14mm hierfür! Habe dann zuhause richtig gegessen, das auch nicht genau das richtige, war.aber immerhin war ich satt bin noch in meinen Punkten geblieben und musste nicht den abend hungern. Also bringt es schon was hier alles einzutragen , denn man isst nich wahllos alles sondern überlegt vorher ob es sich lohnt!
    Ich empfehle dir einen sehr schicken notizheft, was alle Blicke auf sich zieht und dann kannst du hemmungslos und mit Stolz alles eintragen! Bist diszipliniert und auch die anfänglichen irritationen werden zu einer bewunderung weichen, denn du hast dir fest vorgenommen schlank zu sein! Berichte doch, wie es dir mit einem Notizheft geht! (Falls du es umsetzst natürlich)
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  • Nanalie
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  • seit Feb. 2013
  • 12. Mai 2013 10:20
  • Hallo ihr... ist es möglich bei eurer gruppe mitzumachen? Ich denke das es wichtig ist sich einer gruppe anzuschließen um sich zu motivieren oder andere zu motivieren. .. habe eure Beiträge hier gelesen ind ich fand euch auf anhieb sympathisch. ..
    Lg jana
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  • Chaoszicke
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 10:26
  • Morgen Mädels!
    
    
    So,habe mich wieder gefangen und bin auch wieder dabei. Hatte einen ganz grausigen Hänger diese Woche. Jetzt geht es aber wieder vorran.
    
    Die Leute sprachen mich schon an ob ich abgenommen habe. *schock* Hab ich nciht erwartet ....Ich hatte meine Kleine auf den Rücken und wer die Ergo Carrier Trage kennt weiß das wenn das Kind auf den Rücken ist,die Gurte vorne schön die Fettpölsterchen zum vorschein bringen.
    
    Habe mir auch einen Badeanzug gekauft. In 54, nicht 56...*nochmal schock*
    
    Ich hatte mich auch diese Woche nicht wirklich wohlgefühlt mit meinen unkontrollierten essen.
    
    Es ist nervig das wiegen und rechnen und mit den vorraus planen geht auch mal garnicht bei mir. Ich weiß ja manchmal Montagmorgen nicht ,was ich Montagmittag koche. Aber das wird schon :) Ich bin zuversichtlich.
    
    @ Maboraso,du siehst bist nicht alleine mit dem Problem.
    
    @ Inviolate, das ist ja super...muss ein unglaubliches Gefühl sein. Wie war das Inlinern? ich bin zu doff dafür,komme nicht mal aus dem sitzen ins stehen ohne das ich den Asphalt küsse.
    
    So,ich düse wieder, wie lesen uns und ich hoffe ihr habt schöneres Wetter wie wir. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag
    
    
    
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 10:53
  • Huhu zusammen,
    
    @Chaoszicke: Aber echt, da bin ich total froh das ich nicht alleine bin ;-) Ich möchte auch wieder richtig durchstarten,denn auf Dauer ist das die beste Möglichkeit dauerhaft und gesund abzunehmen! Gemeinsam schaffen wir das!!!
    
    @basak: Das ist echt ne Gute Idee :-) Ich werde mir gleich morgen eins zulegen. Und wenn ich es dann eine Weile gemacht habe, gebe ich dir Rückmeldung!
    
    @Nanalie: Hallo und herzlich Willkommen! Es geht einfach leichter von der Hand, wenn man sich austauschen kann :-)
    
    Und was soll ich allgemein sagen, da ich ja auch die Woche so einen "Hänger" hatte :-(,bin ich doch positiv überrascht, denn die Waage zeigte - 300g an heute morgen! Langsam, aber sicher komm ich vorwärts!
    
    Wünsche euch noch einen schönen Muttertag und schönen Sonntag!
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  • heni
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 11:46
  • ich hab diese woche meinen durchhänger abgehängt und hab richtig motiviert weiter gemacht und punkte gezählt obwohl ich so lange zu hause war. das packe ich sonst nie :)) jetzt kommt das ABER: mein gewicht gleichgeblieben....:/ ich bin ziemlich deprimiert, mache aber trotzdem motiviert weiter, gerade weil ich das alles schon total nebenbei mache und ich garnicht mehr drüber nachdenken muss :)
    
    Basak bzw maboraso : das mit dem notizbuch hab ich auch gemacht, hab mir am mittwoch ein ganz kleines gekauft, aber ich wollte aber eins haben, dass ich einfach in meine hosentasche packen kann und deswegen immer bei hab... jetzt sind meine taschen zu klein... :// mal sehen ob ich das trotzdem schaffe zu führen :)
    
    chaoszicke bzw maboraso: wie ihr wisst hatte ich den durchhänger letzte woche, ABER nach der chaoswoche fällt mir das zählen viel einfacher und es geht alles ohne probleme. (bisauf das ich nix abnehme :( :) ) also ich wette mit euch, dass die nächste woche für euch alles viel einfacher wird :)
    
    nanalie: schön das du dich anschließt :) ja es ist echt wesentlich einfacher wenn man den rückhalt einer gruppe hat :) (kompliment an alle :D ) und außerdem kann man so nicht einfach aufhören oder das Zählen schludern lassen :)
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 11:55
  • Hallo heni,
    
    sei nicht deprimiert, sei eher froh das du nicht zugenommen hast. Ich habe mein Gewicht auch in der 2. Woche gehalten und hab nichts verloren! Da war ich auch froh drüber denn zu schnell ist auch nichts. Aber das weisst du ja :-)
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  • inviolate
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 12:53
  • Huhu :-D
    
    Ich hab irgendwie nen schlechten Überblick was ich die Woche abgenommen habe, da ich mich jeden Tag wiege. :-D
    Also in zwei Wochen und einem Tag sind es bei mir 3,6 kg... Heute gibt es aber Gulasch. :-D Und ich kann es schlecht bepunkten, denn ich hab die Gesamtpunktzahl nicht ausgerechnet.. na mal sehen :-D
    Inliner geht gar nicht. Kam zwar hoch, stand auch, fuhr auch zwei drei Meter aber ich hab einfach zuviel Angst vor dem hinfallen. Ich musste mich dann wieder hinsetzen. Seit einem Beinbruch mit anschließender OP vor ein paar Jahren hab ich einfach immer Angst *grrrr*. Also wirds wohl bei mir das Fahrrad fahren. Mein Sattel ist aber aktuell ohne Schraube und mein Mann will von irgendwo eine besorgen... na mal schauen. :-D
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  • Cauchy
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 15:54
  • Moin :)
    Ich bin heute nicht ganz so gut gelaunt, bei mir waren es heute zwar "nur" 100g mehr als letzte Woche, aber es war halt mehr :(
    Eigentlich aber verständlich, ich war fast die ganze letzte Woche krank und konnte so nicht zum Pferd fahren und reiten, war heute das erste Mal wieder da. So habe ich letzte Woche halt ziemlich viel zuhause gehockt und wenn man da dann so sitzt, isst man doch mal etwas zuviel...
    
    Ich hoffe bei wird es nächste Woche besser, ich will endlich mal einen richtigen Erfolg haben, habe Angst das meine Motivation sonst komplett verschwindet...
    Hut ab vor euren tollen Ergebnissen, in so relativ kurzer Zeit, bin sehr stolz auf euch ;)
    Wünsche euch noch einen schönen (Rest-)Sonntag und einen guten Start in die neue Woche!!!
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 12. Mai 2013 17:22
  • @Cauchy: Kopf hoch, auch bei dir wird es wieder! Wenn du auch krank warst ist das immer schwer. Die Woche wird besser, da bin ich mir sicher!!!
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  • Butterfly78
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  • seit Mai. 2013
  • 13. Mai 2013 06:43
  • Ich würd auch gern bei euch mitmachen
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  • maboraso
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  • seit Apr. 2013
  • 13. Mai 2013 08:21
  • Hallo,
    
    herzlich Willkommen und viel Erfolg!
    
    Gemeinsam ist es einfach am besten ;-) Auch wenn ich mich schon x mal wiederhole,aber es ist einfach so!
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  • Nanalie
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  • seit Feb. 2013
  • 13. Mai 2013 08:44
  • Guten morgen...
    Ich wollte heute morgen nicht aus meinem bett ... habe muskelkater... da ich gestern meinen wiegetag hatte und "nur" 100 g abgenommen habe, dachte ich mir fang ich mal mit sport an (shred) aber das wird jetzt durchgezogen auch.mot muskelkater ... keine ausreden :-) euch allen noch einen guten start in die neue woche..
    Lg jana
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  • Kiki1987
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  • seit Apr. 2013
  • 13. Mai 2013 10:10
  • Guten Morgen ihr Lieben,
    
    ich bin schon seit einiger Zeit hier angemeldet, hab es aber durch meine ganzen Prüfungen nicht geschafft regelmäßig hier reinzugucken geschweigedenn mich halbwegs normal zu ernähren :-D
    Damit soll nun Schluss sein. Die Kilos müssen jetzt endlich wieder runter. Ich hoffe hier auf ein wenig Gesellschaft und natürlich Motivation. Alleine abnehmen ist langweilig und deprimierend.
    
    Sport bei dem Wetter is ja jetzt durchaus etwas schwierig (mal ganz abgesehen von dem inneren Schweinehund, der zumindest bei mir überdimensional groß ist im mom...)
    Was macht ihr denn so für Sport wenn man nicht raus kann?
    Ich hab zwar jede Menge Workouts für zu Hause vorm TV, aber irgendwie kann ich mich nie dazu aufraffen :(
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  • heni
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  • seit Apr. 2013
  • 13. Mai 2013 17:06
  • hey kiki1987, ja mein schweine hund ist auch riesig und deswegen raffe ich mich viel zu wenig auf sport zu machen. :( :) aber wenn dann fahre ich in das nahe gelegene schwimmbad und ziehe da meine bahnen bzw mache kurse mit. aber da das auch nicht mit einer festen anmeldung ist, muss ich meinen schweinehund immer wieder neu überreden :) das ist seeehhhrr schwer. ;) sonst hab ich es auch schon mal mit workout vvideos versucht, aber da bin ich meistens noch unmotivierter zu. :)
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  • anettsche
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  • seit Feb. 2013
  • 13. Mai 2013 21:44
  • Draf ich mich euch anschliessen?
    Meine Gruppe hier is eingeschlafen und alleine, na ja sieht man an meiner Kurve.
    Ich hab halt ausgesetzt mit aufschreiben ect. und nu kam die Quittung.
    Ich starte wieder bei Null.
    
    Macht ihr Sport?
    In einer "alten" Gruppe hatten wir jede Woche so eine Art Sportaufgabe.
    Täglich Sit ups oder Kniebeuge oder Liegestütze. Mußten gar nicht viel sien, aber man gewöhnte sich dran täglich was zu tun.
    Davon hängen geblieben sind meine breiten Kniebeugen jeden Morgen beim Zähneputzen.