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Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 14. Jun 1993
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.68 m
- Startgewicht 84.4 kg
- Aktuelles Gewicht 84.1 kg
- Zielgewicht 68 kg
BMI
- Start BMI 29.90
- Aktueller BMI 29.80
- Ziel BMI 24.09
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 13
- Trinktagebucheinträge 1
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 2
- Profil Impressionen 4
Kürzlich besucht von
Profil von bibubine
Gewichtsverlauf
02. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 84.1kg aktualisiert. morgens |
| Errungenschaft |
|---|
| Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
| Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Iced Caffe Latte Starbucks (250 g) | 1 | ||
| Kaffee mit Milch 1.5 % (50 ml), selbst (200 ml) | 1.8 | ||
| Kaffee schwarz 2 Stück Zucker (200 ml) | 0.4 | ||
| Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao Kölln (100 g) | 9 | ||
| Milch 3,5 % Fett, K-Classic (130 ml) | 1.69 | ||
| 13.9/29 FP0.0/6 SP24 g EW106 g KH22 g Fett |
|||
| 15.1 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Mai 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 84.4kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
| Errungenschaft |
|---|
| Öffne ein Profil eines Mitglieds. |
| Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
| Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
| Registrier dich auf My Miracle. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao Kölln (50 g) | 4.5 | ||
| Milch 1,5 % Fett, diverse (50 ml) | 0.45 | ||
| Bananenbrot mit Schokolade, selbstgemacht (70 g) | 3.01 | ||
| Andechser Bio Joghurt Mango Vanille, Andechser (200 g) | 4 | ||
| Chocoladehagel Puur, De Ruijter (20 g) | 1.72 | ||
| Pizza Funghi, Dönerbude (400 g) | 18.8 | ||
| 32.5/29 FP0.0/6 SP65 g EW219 g KH52 g Fett |
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| -3.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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