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Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 14. Aug 2004
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.65 m
- Startgewicht 80 kg
- Aktuelles Gewicht 80.9 kg
- Zielgewicht 50 kg
BMI
- Start BMI 29.38
- Aktueller BMI 29.72
- Ziel BMI 18.37
Tägliche Punkte
- Freipunkte 29 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 35 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 0
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 47
- Trinktagebucheinträge 7
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 0
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 2
- Profil Impressionen 13
Kürzlich besucht von
Profil von Miriam14
Gewichtsverlauf
19. Mai 2024
18. Mai 2024
17. Mai 2024
16. Mai 2024
15. Mai 2024
14. Mai 2024
13. Mai 2024
12. Mai 2024
11. Mai 2024
10. Mai 2024
09. Mai 2024
08. Mai 2024
07. Mai 2024
Errungenschaft |
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Erreiche 10 Klicks auf deinem Profil. |
06. Mai 2024
05. Mai 2024
04. Mai 2024
03. Mai 2024
02. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Powerade Mountain Blast (1 Flasche) | 2 | ||
Tortellini Mit Spinat-Ricotta-Füllung, REWE (1 Portion) | 3.4 | ||
5.4/29 FP0.0/6 SP7 g EW42 g KH7 g Fett |
|||
23.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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01. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Spaghetti Eis-Dessert 3er Bourbon-Vanilleeis mit 16% Erdbeersoße, Gut & Günstig (150 g) | 6.15 | ||
Erdbeeren roh, frisch (50 g) | 0.3 | ||
Pancakes Selbstgemacht (4 Stück) | 9.24 | ||
Ovomaltine Schokolade, Wander (4 Stück) | 3.39 | ||
Pizza Margherita, Diverse/Lieferservice (1 Stück) | 14 | ||
Cola light, K-Classic (100 ml) | 0 | ||
32.8/29 FP0.3/6 SP56 g EW219 g KH64 g Fett |
|||
-3.8 Freipunkte und 5.7 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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30. Apr 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 80.9kg aktualisiert. |
Errungenschaft |
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Aktualisiere an 5 unterschiedlichen Tagen dein Trinktagebuch. |
Aktualisiere dein Gewicht an deinem zweiten Wiegetag. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Rahmsauce zu Braten, Maggi (100 ml) | 1.6 | ||
Smoothi Mango - Maracuja, Good Fruit (250 g) | 2.75 | ||
Cola Coca Cola (330 ml) | 2.64 | ||
Brötchen Weizen, Bäcker / Bäckerei (1 Stück) | 3.24 | ||
Rote Wurst Durchschnittswert (1 Stück) | 5 | ||
pasta nudeln, bernbacher (100 g) | 7.1 | ||
Ketchup Tomate, Gut und Günstig, Edeka (1 Portion) | 0.42 | ||
mini Hitschies, ALDI Kaubonbon Dragees / Mit Fruchtsaft, Hitschler (7 Portion) | 5.6 | ||
25.6/29 FP2.8/6 SP40 g EW241 g KH32 g Fett |
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3.4 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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29. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Muffin Vanille, selbstgemacht (1 Stück) | 2.6 | ||
Lasagne selbstgemacht (200 g) | 5.6 | ||
Brownies GESUND, Selbstgemacht (100 g) | 2.6 | ||
Vanilleeis Vanille-Bourbon, Küstengold (100 g) | 3.6 | ||
14.4/29 FP0.0/6 SP21 g EW72 g KH39 g Fett |
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14.6 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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28. Apr 2024
Errungenschaft |
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Trage 10 Einträge in dein Ernährungstagebuch ein. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Mango Frischobst (100 g) | 1.2 | ||
Schokocroissant vom Bäcker (1 Stück) | 6.44 | ||
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (50 g) | 0.3 | ||
Eis Mango, Eisdiele (1 Kugel) | 2.7 | ||
Eis-Zimtsterne Zimt Apfel, Aldi (1 Stück) | 3.92 | ||
Eis Schokolade (1 Portion) | 4.7 | ||
Lasagne selbstgemacht (200 g) | 5.6 | ||
23.4/29 FP1.5/6 SP26 g EW125 g KH69 g Fett |
|||
5.6 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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27. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Pizza Margherita, Diverse/Lieferservice (100 g) | 4 | ||
Erdbeere Frischobst, Naturprodukt (200 g) | 1.2 | ||
Mango Frischobst (50 g) | 0.6 | ||
Nutella Ferrero (50 g) | 5.4 | ||
Blätterteig Gut & Günstig, Diska (100 g) | 7.6 | ||
Bubble tea | 3.12 | ||
17.0/29 FP4.9/6 SP23 g EW126 g KH57 g Fett |
|||
12.0 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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26. Apr 2024
Gewichtsaktualisierung |
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Das Gewicht wurde auf 80kg aktualisiert. Anmeldung auf My Miracle |
Errungenschaft |
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Trage ein Lebensmittel in dein persönliches Ernährungstagebuch ein. |
Trage in deinem Trinktagebuch ein, wieviel Flüssigkeiten du zu dir genommen hast. |
Registrier dich auf My Miracle. |
Ernährung | Punkte | ||
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Fusilli Nudeln n.98, Barilla (1 Portion) | 7.2 | ||
Aglio in Olio Penny Markt (1 EL) | 1.43 | ||
8.6/29 FP0.0/6 SP13 g EW73 g KH9 g Fett |
|||
20.4 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. |
Trinktagebuch |
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