Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 455
- Forenbeiträge 1
- Tagebucheinträge 6633
- Trinktagebucheinträge 2
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 5
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 130
- Profil Impressionen 996
Kürzlich besucht von
Profil von bibi-73
Gewichtsverlauf
Die Gewichtverlaufskurve ist nicht öffentlich einsehbar.
15. Mai 2024
14. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (67 g) | 3.08 | ||
| Wurst | 0.51 | ||
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (181 g) | 2.17 | ||
| Banane Frischobst (127 g) |  |
2.41 | |
| Gehen schneller 5.6 km/h (84 Minuten) | -6 | ||
| Frosta | 5.47 | ||
| Reis | 6 | ||
| Weizenmischbrot (44 g) | 2.02 | ||
| Wurst | 0.6 | ||
| Cocktailtomaten rot (250 g) | |
1 | |
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| 16.9/28 FP3.4/6 SP53 g EW119 g KH29 g Fett |
|||
| 11.1 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (67 g) | 3.08 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Wurst | 0.53 | ||
| Banane Frischobst (164 g) | |
3.12 | |
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (200 g) | 2.4 | ||
| Frosta | 12.5 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| Gehen schneller 5.6 km/h (84 Minuten) | -6 | ||
| 20.0/28 FP3.1/6 SP57 g EW144 g KH32 g Fett |
|||
| 8.0 Freipunkte und 2.9 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Mai 2024
11. Mai 2024
10. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (38 g) | 1.75 | ||
| Wurst | 0.4 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Suppe | 5.92 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (250 g) | |
1 | |
| 9.6/28 FP2.9/6 SP26 g EW91 g KH14 g Fett |
|||
| 18.4 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
09. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (90 g) | |
1.71 | |
| Bens Original Süß-sauer ohne Zuckerzusatz, Mars GmbH (1 Glas) | 1.98 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| Weizenmischbrot (44 g) | 2.02 | ||
| Wurst | 0.39 | ||
| Rotkohl Der Leichte, Kühne (1 Glas) | 2.45 | ||
| Kiwi frisch, Naturprodukt (100 g) | |
1.2 | |
| 14.3/28 FP2.9/6 SP28 g EW136 g KH14 g Fett |
|||
| 13.7 Freipunkte und 3.1 Sonderpunkte verbleiben. | |||
08. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (38 g) | 1.75 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Käse | 2.8 | ||
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (178 g) | 2.14 | ||
| Banane Frischobst (94 g) | |
1.79 | |
| 8.2/28 FP1.8/6 SP29 g EW50 g KH17 g Fett |
|||
| 19.8 Freipunkte und 4.2 Sonderpunkte verbleiben. | |||
07. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (47 g) | 2.16 | ||
| Käse | 2 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (206 g) | 2.47 | ||
| Banane Frischobst (81 g) | |
1.54 | |
| Salatgurke frisch (100 g) | |
0.2 | |
| 8.2/28 FP1.7/6 SP29 g EW49 g KH18 g Fett |
|||
| 19.8 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben. | |||
06. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Weizenmischbrot (43 g) | 1.98 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Käse | 4 | ||
| Banane Frischobst (125 g) | |
2.38 | |
| Salatgurke frisch (200 g) | |
0.4 | |
| Tomate Cocktailtomate (157 g) | |
0.63 | |
| Salat gemischter Blättersalat (150 g) | |
0.45 | |
| Paprika rot frisch (68 g) | |
0.61 | |
| Dressing | 2.46 | ||
| Suppe | 5.92 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| 17.5/28 FP4.5/6 SP50 g EW131 g KH32 g Fett |
|||
| 10.5 Freipunkte und 1.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
05. Mai 2024
04. Mai 2024
03. Mai 2024
02. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.38 | ||
| Wurst | 0.74 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (130 g) | |
2.47 | |
| Suppe | 8 | ||
| Brot | 2.4 | ||
| Brötchen | 8 | ||
| 23.1/28 FP2.5/6 SP51 g EW173 g KH38 g Fett |
|||
| 4.9 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
01. Mai 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Frosta | 9.2 | ||
| Brot | 2.46 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Wurst | 0.74 | ||
| Banane Frischobst (120 g) | |
2.28 | |
| Reis | 5.9 | ||
| Brötchen | 4 | ||
| 23.8/28 FP2.3/6 SP55 g EW172 g KH41 g Fett |
|||
| 4.2 Freipunkte und 3.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
30. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 6.2 | ||
| Banane Frischobst (220 g) | |
4.18 | |
| Brot | 2.24 | ||
| Gehen schneller 5.6 km/h (85 Minuten) | -6.1 | ||
| Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
| Gemüsemix Texas Style, Lidl (1 Dose) | |
1.95 | |
| Tomate roh, Naturprodukt (200 g) | |
0.8 | |
| Paprika rot frisch (140 g) | |
1.26 | |
| Salat gemischter Blättersalat (200 g) | |
0.6 | |
| Salatgurke frisch (250 g) | |
0.5 | |
| Blaubeeren - frische (250 g) | |
2 | |
| Diverse | 10 | ||
| 13.7/28 FP11.3/6 SP56 g EW142 g KH41 g Fett |
|||
| 9.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
29. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| 1.5/28 FP0.0/6 SP6 g EW0 g KH6 g Fett |
|||
| 26.5 Freipunkte und 6.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
28. Apr 2024
27. Apr 2024
26. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.34 | ||
| Wurst | 1.2 | ||
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (202 g) | 2.42 | ||
| Banane Frischobst (106 g) | |
2.01 | |
| Gehen schneller 5.6 km/h (82 Minuten) | -5.9 | ||
| Suppe | 5.6 | ||
| 5.7/28 FP2.0/6 SP23 g EW38 g KH12 g Fett |
|||
| 22.3 Freipunkte und 4.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
25. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 1.89 | ||
| Wurst | 0.49 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Skyr Style Natur ohne Zucker, Alpro (172 g) | 2.06 | ||
| Banane Frischobst (115 g) | |
2.19 | |
| Frosta | 5.47 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| 17.4/28 FP2.2/6 SP57 g EW81 g KH37 g Fett |
|||
| 10.6 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
24. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.12 | ||
| Wurst | 1.25 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (120 g) | |
2.28 | |
| Tomate roh, Naturprodukt (206 g) | |
0.82 | |
| Paprika rot frisch (139 g) | |
1.25 | |
| Radieschen frisch (106 g) | |
0.32 | |
| Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (160 g) | |
0.48 | |
| Sonnenmais Rewe Beste Wahl (155 g) | |
2.64 | |
| Brot | 3.55 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Brot | 7.3 | ||
| 18.7/28 FP7.8/6 SP56 g EW156 g KH39 g Fett |
|||
| 7.5 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
23. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 3.02 | ||
| Wurst | 1.21 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Snack Time Salatcup Käse & Schinken mit Joghurtdressing, Aldi (1 Packung) | 8.1 | ||
| Banane Frischobst (100 g) | |
1.9 | |
| Gehen schneller 5.6 km/h (80 Minuten) | -5.8 | ||
| Frosta | 5.66 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| Erdbeeren roh, frisch (407 g) | |
2.44 | |
| 19.6/28 FP4.3/6 SP43 g EW118 g KH56 g Fett |
|||
| 8.4 Freipunkte und 1.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
22. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Wurst | 1.39 | ||
| Salatcup Hähnchen mit Senf-Dressing, Aldi (1 Schale) | 6.3 | ||
| Banane Frischobst (115 g) | |
2.19 | |
| Blaubeeren - frische (299 g) | |
2.39 | |
| Tomate roh, Naturprodukt (260 g) | |
1.04 | |
| Paprika rot frisch (152 g) | |
1.37 | |
| Radieschen frisch (76 g) | |
0.23 | |
| Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
| Mozzarella Minis, Jeden Tag (150 g) | 7.5 | ||
| Salat gemischter Blättersalat (150 g) | |
0.45 | |
| Brot | 3.2 | ||
| 21.3/28 FP7.7/6 SP69 g EW122 g KH67 g Fett |
|||
| 5.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
21. Apr 2024
20. Apr 2024
19. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.51 | ||
| Wurst | 0.72 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (170 g) | |
3.23 | |
| Brot | 2.46 | ||
| Wurst | 0.74 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (100 g) | |
0.4 | |
| Suppe | 7.2 | ||
| Laugenstange Bäckerei Büsch (100 g) | 5 | ||
| 20.2/28 FP3.6/6 SP40 g EW198 g KH21 g Fett |
|||
| 7.8 Freipunkte und 2.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
18. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.38 | ||
| Wurst | 0.64 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (110 g) | |
2.09 | |
| Frosta | 10.94 | ||
| Gehen schneller 5.6 km/h (80 Minuten) | -5.8 | ||
| Brot | 2.33 | ||
| Wurst | 0.78 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (110 g) | |
0.44 | |
| 12.8/28 FP2.5/6 SP34 g EW97 g KH22 g Fett |
|||
| 15.2 Freipunkte und 3.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
17. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.64 | ||
| Wurst | 0.72 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (110 g) | |
2.09 | |
| Wurst | 0.75 | ||
| Frosta | 6.43 | ||
| Reis | 5.9 | ||
| Weintrauben, rot (310 g) | |
4.34 | |
| 18.0/28 FP6.4/6 SP30 g EW217 g KH21 g Fett |
|||
| 9.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
16. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.38 | ||
| Wurst | 0.72 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (135 g) | |
2.57 | |
| Pasta Salat Makkaroni Tomate, Snack Time (1 Packung) | 7.5 | ||
| Dressing | 2.85 | ||
| 15.0/28 FP2.6/6 SP26 g EW105 g KH36 g Fett |
|||
| 13.0 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Brot | 2.6 | ||
| Wurst | 0.77 | ||
| Ei gekocht (1 Stück) | 1.55 | ||
| Banane Frischobst (150 g) | |
2.85 | |
| Mais Gemüsemais, K-Classic (1 Dose) | 2.52 | ||
| Tomate roh, Naturprodukt (240 g) | |
0.96 | |
| Paprika rot frisch (74 g) | |
0.67 | |
| Radieschen frisch (96 g) | |
0.29 | |
| Feldsalat Naturprodukt (120 g) | |
0.48 | |
| Honig-Senf Dressing Develey (75 g) | 1.35 | ||
| Wrap | 3.67 | ||
| Wrap | 3.55 | ||
| 16.0/28 FP5.2/6 SP40 g EW151 g KH26 g Fett |
|||
| 12.0 Freipunkte und 0.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||