Tip : Kalorienarmes Naschen ohne Gewissensbisse

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- Fiorella
- -10 kg
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- seit Aug. 2012
- 25. Jan 2013 11:42
- Smarties Mini's an so nem Schächtelchen kann ich genussvoll ne halbe Stunde rumknabbern :)
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- Angeldorie
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- 24. Jan 2013 12:09
- meinte das auch nicht so wie in der Überschrift, aber lecker ist es, bin eh ein joghurt/Quark-Junkie und so ist das ne gesunde Alternative. Wenn ich aber Appetit auf Schoki hab, dann hab ich welchen und dann ess ich welche. Kauf mir immer Kinderschoki, die ist einzeln eingepackt, lecker und ich kann sie somit gut dosieren.
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- slostcontrol
- -7 kg
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- 23. Jan 2013 23:57
- machen
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- slostcontrol
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- 23. Jan 2013 23:57
- Naja gut, wenn man noch einen Punkt übrig hat aber trotzdem ne Tafel Schokolade futtert, ärger ich mich danach schon über mich selbst :3
  
  Aber klar, ansonsten sollte man sich kein schlechtes Gewissen
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- Rovena
- -6 kg
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- 23. Jan 2013 22:36
- Naja, die Überschrift ist etwas dramatisch gewählt, der Tip aber trotzdem lecker.
  
  Nur: egal was, man sollte niemals niemals niemals wegen Essen Gewissensbisse haben.
  
  Essen ist etwas schönes, genussvolles. Und das soll es auch sein, auch und gerade für uns, die diesem Genuss zuviel zugesprochen haben.
  
  Ein schlechtes Gewissen hat immer was mit Verbot zu tun. Hier ist aber nichts verboten, genau darum geht es doch hier. Hier ist es erlaubt zu genießen, nur eben in einem angenehmen Rahmen.
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- glitzerelster
- EM
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- 23. Jan 2013 19:50
- Bin jetzt mal gemein und vertrete die Ansicht, kalorienarmes Naschen kann durchaus auch "echtes" Naschen mit weniger Kalorien sein, also kein Obst-Quark, Joghurt oder sonstwas-Ersatz. Wenn ich schnuggeln möchte, befriedigt mich sowas nämlich nicht!
  
  Ich mag die fruchtigen Schaufwaffeln zuckerfrei von Grabower aus dem Kaufland. 1 Waffel hat gerade mal 0.7 Pkt und erinnert mich an Kirmes und Süßkram. Außerdem machen die pappsatt!
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- Angelique
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- seit Mai. 2012
- 23. Jan 2013 19:12
- Das klingt lecker ,werde es auch mal ausprobieren .-))))
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- Angeldorie
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- 23. Jan 2013 18:08
- empfehle als zutat Quark schmeckt dann wie Fruchtzwerge Selbstmacheis
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- binsche78
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- seit Okt. 2012
- 23. Jan 2013 16:47
- Das hab ich auch schon oft gemacht :) super lecker und man hat gleich ne Portion Obst
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- sally71
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- 23. Jan 2013 16:40
- Tolle Idee, wird auch sofort ausprobiert
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- Susu
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- 23. Jan 2013 16:38
- Super-Idee! Werde ich mal testen!
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- nic1973
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- seit Jan. 2013
- 23. Jan 2013 15:32
- wird sofort ausprobiert und auch meine beiden Mitesser( 8 und 11) wollen was abbekommen....
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- MaryPoppins
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- seit Sep. 2012
- 23. Jan 2013 15:32
- super tip,ich ergänze um: statt milch joghurt nehmen ;-)
  
  100g magerjoghurt haben auch nur 1 punkt
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- slostcontrol
- -7 kg
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- 23. Jan 2013 15:30
- Ist gerade eher zufällig entstanden, schmeckt aber SOOO gut <3
  
  Mischt einfach 100g TK-Früchte und 100g Fettarme Milch,
  
  1 Tl Zucker und püriert alles
  
  weil die Früchte kalt sind wird es dann ein superleckes Sorbet .
  
  Stillt jeden Süßhunger und macht nur 0.9 SP und 1.3 FP
  
  Wenn es noch punkteärmer sein soll dann kann man auch statt Milch Wasser nehmen, dann sind es nur 0.4 Freipunkte!
  
  Guten Appetit ♥