Nährstoffzusammensetzung
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 12. Mär 2017 21:57
- Ja, genau so. :-)
Trage einfach die Sporteinheiten manuell und ohne Gegenrechnen ein.
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- myriamme
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EM
- Ehrenmitglied
- 34 Beiträge
- seit Jan. 2017
- 11. Mär 2017 23:38
- Die negativen Fettpunkte entstehen, wenn man Sport einträgt, da werden die Kalorien anscheinend direkt vom Fettwert abgezogen. Ist also nur eine Anzeigesache und kann nicht "wörtlich" genommen werden, man verbrennt ja beim Sport nicht einfach das gegessene Fett.
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- Wildkatze
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-10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 11. Mär 2017 21:37
- Wie die minus 9 Fett bei Dir zustande kommen ist mir auch ein Rätsel...denn das gibt es eigentlich gar nicht...da muß wohl jemand in der Datenbank vielleicht irgendwo ein Minus vor den gFett gemacht haben... auf jeden Fall ein Fehler...man kann bei Nährstofen kein Minus haben..0 g ist das wenigste was man essen kann.
Nun, durch Deine Frage habe ich mal in Dein Tagebuch geschaut.... Du ißt zu wenig. Damit MM funktioniert und es keinen Jojoeffekt gibt, ist es erforderlich, daß Du alle Deine Punkte aufißt. Punkte übrig lassen ist absolut contraproduktiv... und ich würde Dir raten Sprtpunkte nur einzutragen und anzurechnen, wenn Du sehr viel und sehr intensiv Sport machst. Wenn Du Deinen Sport notieren willst, dann trage ihn mit 0 Punkten ein.... denn Du brauchst ja Deine Sportpunkte nicht, ißt ja nicht mal Deine normalen Punkte...
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http://schlank.net/essen/hungerstoffwechsel.htm
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- Lexilongbottom
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-5 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Feb. 2017
- 11. Mär 2017 20:18
- Hallo Comunity
Ich habe eine Frage bezüglich der Nährstoffzusammensetzung: Was bedeutet es, wenn man mit der Fett Anzeige im Minus ist? Ist das gut oder schlecht?
Liebe Grüße