25. Mai 2017 - Die ungeschminkte Gartenlust
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- DieWoelfin
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- ehemaliges Mitglied
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- seit Jul. 2016
- 29. Mai 2017 06:02
- Hallo Xe!
Du schaust KLASSE aus!
Liebe Grüße
DieWoelfin
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
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- seit Sep. 2014
- 26. Mai 2017 23:29
- Liebe Milana,
es passt sich alles an; es dauert.
Sei stark, bleib dran,
xe.
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- Milana81
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-13 kg
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- 26. Mai 2017 17:17
- Liebe Xe, gut zu wissen das nicht bei jeder (gelungenen) Diät der Busen in Mitleidenschaft gezogen wird. Wünsch dir ein schönes grünes Wochenende.. Lg mila
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- labifan
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-10 kg
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- 25. Mai 2017 22:25
- Gut siehst du aus, liebe Xe. Und du hast die richtige Einstellung. Super. Du kannst stolz auf dich und deinen Körper sein.
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- xenophenia
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-14 kg
- Ehrenmitglied
- 3919 Beiträge
- seit Sep. 2014
- 25. Mai 2017 22:15
- 25. Mai 2017 - Die ungeschminkte Gartenlust
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Hallo, liebe Lesenden,
26°C, Sonne und ich bin voller Energie, Das ist "mein" Klima.
In den letzten Tagen habe ich alles, was ich an Zeit frei schaufeln konnte, mit Gartenarbeit verbracht: Wege und Terrassen gekärchert, eingesandet, Brombeeren ausgegraben und Brenneseln (freilich nicht, ohne diese für einen nahrhaften Sud einzuweichen), die Beete von Wildkraut befreit und gehackt, unzählige Gießkannen durch die Gegend geschleppt, den Rasen getrimmt, gemäht, (biologisch) gedüngt und auch gewässert, die Wassertriebe an den Obstbäumen entfernt ... so viel ...
Ich war im Flow. Ganz im Jetzt. Ohne Ego. Ohne ein "Ich".
Dann flossen die Gedanken. Ich bin, nun mit 51 Jahren, schon seit einiger Zeit stabil unter BMI 20.0, - so wie zuletzt mit 17 Jahren (für Neumitlesende: mein Lebenshöchst-BMI: 22.66) Mein Körper? ... ist dennoch nicht wie mit 17. ...
Ja. ich finde, hier und da wären Muskeln besser als schlaffe Haut (Insiderinnen kennen das Phänomen "Winkearme" ... hihi :-) ). Aber da ist etwas viel Interessanteres: Ich laufe gerne mit Bikinioberteil und Shorts herum, lass den Wassermann so herein und öffne so auch dem DHL-Mann. Das war für mich auch mit 17 Jahren, 1,70m und 57 kg undenkbar; zu sehr hatte ich mich für meinen "unförmigen" Körper geschämt. (...)
Jetzt, 35 Jahre später, erkenne ich, welch wundervolles Geschenk mir das Universum gab: Diesen Körper (und diesen Geist, so ganz nebenbei). Nun kann ich ihn wertschätzen und genieße jedes Stück dieses Zellhaufens. :-)
Dieses verdammte "Zellpack" hat es geschafft, ohne Eingriffe, einen Busen von 113 cm auf 88 cm zu reduzieren und im Bild seht ihr das Ergebnis (immer noch ne fette D). - Macht Euch keine Sorgen darum, ob Ihr irgendwann irgendwo irgendwomit nachhelfen müsst ... lasst es erst einmal geschehen.
Die Bilder stammen von der heutigen Gartenarbeit. Ja, Selfies, da ich mich mit einem mir lieben Menschen per Whatsapp ausgetauscht habe ;-)
Kein Make-up, kein Blick in den Spiegel, keine Dekoration und auch keine Pose.
Ich bin 51 Jahre, liebe Gemüse, viel Bewegung, Obst, Nüsse, Achtsamkeit und einige Wesen auf diesem Planten. Aber vor allem liebe ich das, was mir die Kamera von mir zeigt, mit ganzem Herzen. Es ist meine körperliche Hülle, und ich werde sie mit viel Gemüse, Obst, Nüssen, Bewegung und Liebe pflegen. Zu lange habe ich das nicht gemacht.
Beginnt mit Liebe dessen, was ist,
xe. -
