24. Jan 2016 - Abnehm Blog von Marylou59

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  • auum
  • -9 kg
    
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  • seit Jul. 2013
  • 24. Jan 2016 18:51
  • Ich heiße Dich auch herzlich Willkommen. Du wirst es genau wie wir schaffen. Lies ein bisschen in den Foren. Trage immer alle Deine Lebensmittel ins Tagebuch ein und Du wirst bald selber erkennen wie einfach es ist. Ich wünsche Dir viel Freude GLG LENA
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  • Paula01_
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  • seit Nov. 2015
  • 24. Jan 2016 11:11
  • Hallo und herzlich Willkommen!
    Ich möchte mich Kim gerne anschließen: Schau dich um, stell Fragen, lies dich durch die Infos und Foren und fühl dich einfach wohl.
    
    Ich wünsche dir viel Erfolg.
    LG
    Paula
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  • kimimnet
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  • seit Mär. 2015
  • 24. Jan 2016 09:44
  • Hallo liebe Marylou,
    herzlich willkommen!
    Du hast hier etwas Feines gefunden.
    MM hilft wirklich sehr, eine vernünftige Gewichtsabnahme zu erreichen.
    Stöber Dich durch die Informationen, Foren und Datenbanken.
    Zum Einstieg von mir nur der Tip:
    Lebensmittel, die Du regelmäßig verzehrst, kannst Du in die Favoriten legen. Dann geht das Eintragen schneller.
    Und: Sie immer schön nett und freundlich zu Dir selbst...manchmal neigen wir dazu, sehr hart zu uns zu sein.
    MM hat wirklich angenehm wenige Regeln.
    Empfohlen wird, die Sonderpunkte bevorzugt aufzuessen und keine Punkte übrig zu lassen.
    Taste Dich ran.
    Ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Erfolg dabei!
    GGLG
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  • Marylou59
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  • seit Jan. 2016
  • 24. Jan 2016 08:39
  • Bin neu hier und muss mich zuerst zurecht finden !!!!!