Top 5 Sättigungsprodukte - was sättigt euch?

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  • Le-na
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  • 21. Mär 2013 12:03
  • @Sarah1996: Mich sättigen die 10 Gummibärchen wenn ich hinterher ein Glas Wasser trinke.
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  • Katti
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  • 21. Mär 2013 09:49
  • Heißgetränk mit ooooordentlich viel Milchschaum - Kaffee- oder Chailatte - der Milchschaum wird mit einer Prise Zucker gesüßt und gelöffelt :o)
    
    
    
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  • Christili
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  • 20. Mär 2013 23:19
  • Bananenmilch : 300 ml H-Milch 1,5 % mit einer kleinen (oder halben) Banane und einem Tütchen Vanillezucker mixen.
    3,3 Freipunkte zzgl. Sonderpunkte für die Banane (schmeckt und sättigt auch als Erdbeermilch oder...)
    
    die Menge ergibt gut 2 Gläser und ich bin lange pappensatt
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  • RoteZora
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  • 20. Mär 2013 22:23
  • Karotten mit Quarkdip! Die gehen immer, wenn ich abends immer noch hungrig und nicht satt zu kriegen bin :)
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  • cimera
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  • 20. Mär 2013 22:11
  • Quark mit Honig und ne Banane oder Trauben.
    Ein selbstgemixter Smoothie
    
    
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  • Angeldorie
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  • 20. Mär 2013 21:53
  • Quark, der hält auch lang nach...mach mir das meist zum Frühstück, 15g Nüsse, 250g Magerquark abgestimmt mit Honig
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  • Sarah1996
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  • 20. Mär 2013 21:37
  • mich sättigen kartoffeln total.
    
    Meinst du das ernst das dich 10 Gummibärchen sättigen?? :O
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  • Le-na
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  • 20. Mär 2013 21:32
  • Hallo ihr Lieben,
    vielleicht kennt ihr auch das Problem: Es ist Mittag und ihr habt fast alle Punkte verbraucht. Was nun?
    Ich wollte gerne meine Top 5 Sättigungsprodukte mit euch teilen, die weniger als 3 Punkte haben und mir in so einer Situation helfen. Welche Lebensmittel sättigen euch in so einem Fall?
    
    
    1. Tomatensaft
    2. Reiswaffeln
    3. 1 Hühnerei
    4. 10 Gummibärchen
    5. Pumpernickel pro Scheibe