• 02. Jun 2016 13:29
  • Hallo,
    das mit dem Trinken kenne ich. Finde nur Wasser trinken auch irgendwie langweilig. Irgendwann schmeckt es nicht mehr. Daher habe ich mir vor einiger Zeit angewöhnt das Wasser mit frischen Zitronenscheiben zu pimpen. Klappt eigentlich ganz gut und ich trink schon etwas mehr als sonst. Und was auch gut hilft ist wenn man immer seine Tagesration schon parat stehen hat an einer Stelle und so immer sieht wieviel man noch trinken muss. Oder noch ein Tipp eine Trinkapp die dich nach einiger Zeit errinnert zu trinken.