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Min. 10kg bis Ende April, wer macht mit?

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    • 22. Apr 2014 12:14
    • Herzlichen Glückwunsch! Und das trotz Osterfeiertage. Ich bin mal gespannt, was meine Waage am Donnerstag anzeigt. Ich tippe mal auf Stagnation oder dezente Zunahme.
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    • 21. Apr 2014 23:04
    • Hah, hab ich euch doch glatt vergessen...
      Aber Fungia hat mich doch erwischt. ;-)
      Danke für den netten Pinnwandeintrag!
      Ich hab die 60 geknackt. Heut Früh waren es 59,9!!
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    • 17. Apr 2014 14:14
    • @Denki vielen Dank für deine lieben Worte. Calcetina u. Maus, eine Abnahme ist Abnahme, desweiteren treibst du jetzt auch ziemlich viel Sport von daher ist es wahrscheinlich auch, das Ihr Muskeln aufbaut.Ich hoffe auch, dass ich ab nächste Woche wieder ein wenig Sport machen kann u. wenn es nur die 30 min shred sind. Da wäre ich schon froh, endlich das mal durchzuziehen.
      enki du wirst bestimmt, wenn du dich am 01 wiegst die 5 auf jeden Fall sehen!!
      lg und einen schönen Tag.
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    • 17. Apr 2014 09:51
    • @Fungia: hab grad erst gesehen, dass von deiner kurzfristigen Schock-Zunahme ja alles wieder weg ist. War also echt nur der volle Speicher! Zum Glück! Mach einfach so weiter und kein Stress wegen Sport oder sonstwas. Wenn der Kopf wieder frei ist, dann baust du das auch wieder ein.
      Das wird schon!
      LG
      Denki
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    • 17. Apr 2014 09:44
    • Hah, Calcetina, vom Tiefststand nicht aus der Ruhe bringen lassen und nochmal unterboten. Auch wenn es "nur" 200 Gramm waren, hast du ja trotzdem damit die "magische Grenze" geknackt!!! Jetzt geht's bestimmt gut weiter!
      =D
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    • 17. Apr 2014 09:38
    • @fungia: da es mit dem Essen zuletzt sehr durchwachsen war und ich grad noch immer nicht 100%ig wieder in der Abnehmspur bin, wackelt das Thema "Monatswiegen" doch schneller als erwartet! Nach der erst en PMS-("Schock"-)Woche hatte ich mich ja schon außer der Reihe gewogen. Dabei wollte ich es eigentlich auch belassen, weil ich aber gehofft habe, dass ich mich schneller wieder einkriegen würde. Inzwischen ist dann noch so eine PMS-Woche ins Land gezogen, die Tage haben mir jetzt etwas Erleichterung gebracht, aber zu meiner Abnehm-Essroutine bin ich noch nicht ganz zurückgekehrt.
      :(
      Mit dem Essdurcheinander wird mir die Waage gleich interessanter... Jetzt hatte ich schon zwei Tage in Folge wieder ein gutes Essgefühl (hab nicht gezählt, aber war ganz sicher im Abnehm-Rahmen). Wenn das so weitergeht, dann wart ich wirklich wieder bis zum ersten mit dem Wiegen. Wenn es doch wieder einbricht, dann wieg ich mich doch schon kommenden Montag. Vielleicht gibt nir dann ja das Wiegeergebnis den nötigen Tritt?! Ich wollte trotz allem diesen Monat gern mit einer Abnahme abschließen. Wenn es jetzt den Restmonat wieder besser läuft, dann sollten schon noch die 700 Gramm drin sein, damit ich endlich wieder die 5 vorne stehen hab.....
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    • 17. Apr 2014 09:22
    • Bei mir waren es -200 gr heute morgen. Naja, besser als nichts. Aber ich hatte schon die Hoffnung, dass es vielleicht 400 oder 500 gr werden könnten. Immerhin habe ich mein Sportpensum ja deutlich gesteigert. Vielleicht liegt es auch daran, dass ich gerade an einer Gewichtsgrenze stehe, bei der mein Körper schreit "Nein, nicht wegnehmen, das ist mein teuer angespartes Fett". Wenn ich ihn überzeugt habe, das loszulassen, sollte es auch wieder runder laufen.
      Und nach meinem langen Stillstand, den ich jetzt hatte, sollte ich nicht meckern. Immerhin geht es ein bisschen abwärts.
      Bin im Allgemeinen heute ziemlich nölig. Was lass ich mir auch immer gleich die Laune verhageln von Kleinigkeiten (damit ist nicht die Waage gemeint).

      So, ich mach dann mal weiter. Vielleicht bin ich später wieder besser drauf.
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    • 17. Apr 2014 09:16
    • Guten Morgen,

      Gewicht gehalten, zwar blöd, aber besser als eine Zunahme. Ich glaube durch den vielen Sport baue ich momentan eher Muskeln auf, als dass ich fett verliere. :D
      @fungia: Ich habe mich durch das tägliche wiegen total verrückt gemacht, wenn es Dir hilft, dann freut mich das und ich hoffe, dass Du so besser an dein Ziel kommst!
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    • 17. Apr 2014 08:43
    • Guten Morgen, habe heute wieder -500 gr. Ich freue mich. Wie läuft es denn bei Euch? Momentan mache ich ja leider garkein Sport, denn habe viele Sachen noch um die Ohren u. somit, haben diese auch erste Priorität. @Maus auch ich bin eine täglich wiegerin u. das ist bisher auch gut so. Ich brauche diese Kontrolle, denn sonst habe ich schon die Erfahrung gemacht, dass es immer in die falsche Richtung geht. Vielleicht werde ich mich nur einmal in der Woche wiegen, wenn ich vielleicht irgendwann zu mein Wunschgewicht komme.?? Mal schauen ob ich das wirklich mal wieder erreichen kann.@Denki, du bleibst bei deinen monatlichen wiegen? @All ein schönen Tag noch.



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    • 15. Apr 2014 11:22
    • Ich gehe Donnerstag endlich wieder auf die Waage! Dieses tägliche wiegen musste ich mir einfach abgewöhnen. :D nachdem am Wochenende gut geschlemmt wurde werde ich sehen, was die Waage dieses mal sagt. :)
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    • 15. Apr 2014 11:11
    • Ich geh nachher auch noch laufen. Ich warte nur das mein Handy ein bischen mehr aufgeladen ist. Ich möchte heute auch eine größere Runde walken gehen.

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    • 15. Apr 2014 10:22
    • @Calcetina: immer dies Auf und Abs! Dann wird der Rest der Woche wenigstens noch ein Auf. Wir wüssten die guten Zeiten ja auch nicht richtig zu schätzen, wenn wir nicht auch mal ein kleines Tief hätten...
      In dem Sinne: auf in eine gute (Rest-)Woche und lasst es euch gut gehen!
      =D
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    • 15. Apr 2014 10:15
    • So, heute sieht die Welt schon wieder etwas besser aus als noch gestern.
      Ich war dann auch tanzen und das hilft mir schon, den Kopf frei zu bekommen - wobei ich, wenn ich ehrlich bin, schon noch etwas mehr Power vertragen könnte. Es ist total unterschiedlich. In der einen Woche schwitze ich ohne Ende und in der anderen bin ich gerade mal etwas mehr als nur auf Temperatur. Ich könnte ja auch noch in der Stunde danach zum Stepaerobic bleiben, aber ich will irgendwann auch mal nach Hause. Irgendwie bekomme ich meinen Haushalt nicht dazu erzogen, sich selbst zu erledigen.

      Was auch noch witzig war: Gestern habe ich am Anfang der Stunde meine Beitrittserklärung zum Verein abgegeben (war seit Januar zur Probe da) und am Ende der Stunde wurde ich schon gefragt, ob ich nicht eine Kindergruppe (keine ganz kleinen) übernehmen wollte und ihnen ein bisschen Lindy Hop etc. beibringen. Wenn das so weiter geht, kündige ich meinen Job. Schade nur, dass alle diese Angebote ehrenamtlich sind. Momentan bin ich ja schon bei drei Ehrenämtern. Würde ich das so machen, wie andere das gerne hätten, wäre ich schon bei fünf. Mir macht es ja wirklich Spaß, aber mein Job und die Pendlerei nimmt halt auch viel Zeit in Anspruch.

      Was soll's. Auf alle Fälle ist der Tag heute schon besser gestartet als gestern. Und heute Abend habe ich mir vorgenommen, wieder die 6 km zu joggen.
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    • 14. Apr 2014 23:06
    • So, dann melde ich mich mal. Mein Wochenende war richtig anstrengend, aber schön.
      Am Samstag habe ich mich mal an gute 1,5 Stunden Gartenarbeit gemacht. Ich habe ein Beet umgegeraben und gehackt, das staubtrocken war und schon zwei Jahre nicht bestellt wurde. Ganz schön anstrengend, aber es macht Spaß. Danach ging es auf den Hundeplatz.
      Gestern war ich dann erstmal nach dem Aufstehen joggen. Da ich die Strecke nicht kannte und sie auch ganz schön auf und ab ging und es so warm war und ich noch nichts im Magen hatte und und und... habe ich nur 3 km gemacht.
      Dafür hatte am Nachmittag mein Freund die Idee, dass wir zusammen Fahrradfahren könnten. Er hat mir sein zweites Rad fertig gemacht und dann sind wir doch tatsächlich knapp 20 km gefahren.

      Ein recht bewegungsreiches Wochenende.
      Dafür war mein Wochenstart heute ziemlich daneben. Hoffentlich wird es morgen besser....
      Morgen will ich auch noch joggen gehen. Deshalb: Gute Nacht für heute!
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    • 14. Apr 2014 16:13
    • Das klappt Calcetina. Ich bin total platt vo meinem Training heute. Ich denke an Kilos werde ich nicht wirklich noch was abnehmen. Was mich teilweise echt frustet. Auch wenn ich weiß das ich schon einen super Erfolg erzielt habe. Aber ich würde mich auch freuen, wenn der Zeiger an meiner Waage sich bewegen würde.
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    • 14. Apr 2014 14:11
    • Ich melde mich heute Abend nochmal ausführlich. War das Wochenende (mal wieder) nur unterwegs. Aber bei dem Sport- und Arbeitsprogramm, das ich durchgezogen habe, sollte dem Endspurt nicht schaden. Dafür bin ich heute total matschig.
      Ein klitzekleines Fünkchen Hoffnung habe ich ja noch, dass sich noch ein Kilöchen bis zum 1. Mai verabschiedet. Mal sehen.

      Ansonsten bin ich zurzeit nur genervt. Von allem möglichen. Und den Start in die Woche hat es mir auch verhagelt. *meckermotz*
      Jetzt hoffe ich, dass der Nachmittag gut läuft und mich das Tanzen heute Abend etwas aufmuntert.

      Und einen Bericht über Alexander H. schulde ich Euch ja auch noch!
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    • 14. Apr 2014 13:39
    • Hallo?! Wo seid ihr denn alle? Jetzt nicht zurückziehen, Leute! Der Endspurt steht an. Was geschafft ist, ist geschafft, ob's nun zwei Kilo sind oder zehn!
      So, auf, auf!!
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    • 10. Apr 2014 21:37
    • So war noch laufen bevor wir mit unserem Sohn essen waren. Ab morgen abend ist dann Louis eine Woche nicht da.
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    • 10. Apr 2014 16:05
    • Ja, mach! Schaden wird es nicht!
      ;-)
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    • 10. Apr 2014 15:31
    • Soll ich noch laufen gehen bevor wir essen gehen oder nicht? Ich bin so zwiegepalten. Aber irgendwie hätte ich voll lust.
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    • 10. Apr 2014 15:31
    • @denki: So ging es mir auch. Wobei sie mich schon per Whatsapp aufgeklärt hatte. So was peinliches.
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    • 10. Apr 2014 13:50
    • Haha, laaange Leitung, aber jetzt hat es Klick gemacht! Dann ist ja alles gut!!
      =D
      Musste grad voll lachen. Vor allem über mich. Beinahe hätte ich deinen Bericht tiefenpsycholigisch seziert. Haha. Freu mich mit dir!!
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    • 10. Apr 2014 11:49
    • Oje, oje.... ich wollte Euch alle nicht ängstigen. Das sollte ein Spaß sein.... etwas missglückt scheinbar.

      Also: Mich beschäftigt mein Gewichtstiefpunkt, weil ich mich freue wie ein Schnitzel, dass ich einen neuen My-Miracle-Gewichtstiefpunkt erreicht habe und ich denke die ganze Zeit daran, wie "leicht" ich doch bin. Tja, was so ein paar kleine Zahlen alles ausmachen können :-) Im Zuge der Gewichtsaktualisierung heute morgen hat mir das System auch gleich einen kleinen FP geklaut.

      @denki: Nein, meinen Bericht hast Du noch nicht verpasst. Ich hatte ihn eigentlich für gestern Abend eingeplant, aber ich habe gerade so viel um die Ohren und arbeite entsprechend auch gerade immer lange. Muss noch ein paar Vereinssachen fertig machen und noch eine wichtige Mail schreiben, dann kommt der Bericht dran. Sorry, dass ich Euch so warten lasse.
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    • 10. Apr 2014 11:39
    • @calce: Glückwunsch zum Tiefpunkt! Was meinst du mit "es beschäftigt mich gerade sehr"? Es war doch auf das Gewicht bezogen, oder? Ist doch gut, oder musst du das noch verdauen? Ne,ne, das ist schon gut und richtig und nur die natürliche Konsequenz für deine Bemühungen und es wird auch weiter gehen?
      Weißt du denn wer dich beklaut hat? Wenn's passt, triff dich mit Butterfly und dann malt ihr euch alle möglichen schlechtes Karma-Szenarien aus. Wenn du nicht weißt, wer es war, pickt ihr euch dazu einfach irgendwelche Passanten raus und überlegt euch jeweils passende Geschichten, wie das Gestohlene der jeweiligen Person im Hals stecken bleibt!! Das wird dir etwas Erleichterung und Genugtuung bringen! Damit milderst du das Gefühl der Unsicherheit und der Hilflosigkeit, was durch so einen Diebstahl zwangsläufig dableibt etwas ab. Irgendwie machst du damit den Täter zum Opfer seiner eigenem Handlung und der unbedeutende materielle Verlust, den du damit erlitten hast, rückt in den Hintergrund!
      Hab ich deinem Kochbericht verpasst?? Ich schau mal im Blog nach.. ansonsten warte ich einfach bis du die Muße hast, mal darüber zu berichten. Das wichtigste ist ja eigentlich, dass es gut war und du das Wochenende genießen konntest!
      LG
      Denki
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    • 10. Apr 2014 09:23
    • @Calcetina: Oh wie gemein, dass ist echt nicht gut. Lust auf ein Kaffee oder was trinken heute in der Mittagspause? Muß eh noch was in der Stadt erledigen.
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    • 10. Apr 2014 09:23
    • @butterfly ... Schön das es jetzt klappt bei Dir und das Du fleissig Dein Tagebuch führen möchtest :)
      Aber dann bitte auch auf Deine Punkte achten ;)

      Dann wird das schon :)
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    • 10. Apr 2014 09:19
    • Calcetina ich kann Dich sehr gut verstehen :)

      Ich wurde auch mal beklaut und das sogar von einer Person wo ich es im Leben NIEEEEEe gedacht hätte.


      Kopf hoch, kommen wieder bessere Zeiten :)
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    • 10. Apr 2014 09:10
    • Leute, ich muss Euch was sagen. Ich bin an einem neuen Tiefpunkt angelangt. So tief unten war ich schon seit beinahe 2 Jahren nicht mehr. Das kenn ich gar nicht mehr und beschäftigt mich gerade tierisch. Und das, obwohl ich ein super tolles Wochenende hatte mit zweimal richtig gut und richtig viel essen und schönen, beinahe faulen Stunden mit meinem Freund.
      Aber damit nicht genug: Ich wurde heute morgen auch noch beklaut. Es war zwar nur eine Kleinigkeit, aber darum geht es ja nicht, sondern ums Prinzip. Der Tag fängt ja echt gut an.











      .... ich habe 0,7 kg abgenommen, habe jetzt 81,9 kg und einen FP weniger in der Bilanz. *juhu*



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    • 10. Apr 2014 08:52
    • @fungia, oh je dann wünsch ich dir mal gute Besserung.

      Ich glaub mein Kreislauf spinnt. Ich bin total müde. Aber Muskelkater von gestern habe ich eigentlich nicht. Heute abend gehen wir essen. Da unser Sohn morgen mit den Großeltern für eine Woche in Urlaub fährt. Haben wir letztes Jahr auch schon gemacht, dass wir am Abend vorher noch Essen waren. Ich überleg nur grad, ob ich noch laufen gehen sollte wegen heute abend. Schon allein wegen meinem Ego. Und ob dann nicht mein Kreislauf wieder in Schwung kommt.
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    • 10. Apr 2014 08:28
    • Guten Morgen,

      ich kann heute eine Supergewichtsabnahme verzeichenen-2,3 kg, aber eher weil es mir so nicht gut geht. Weiß auch nicht ob ich die Woche im Hungerstoffwechsel war, denn ich habe kein Tagebuch geführt, habe aber viele Sachen die mich momentan belasten, von daher...Ich wünsche das es Euch gut geht? Und natürlich auch eine superabnahme.

      lg
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    • 09. Apr 2014 08:42
    • Bin auch total happy. Ich trag jetzt auch fleißig im Tagebuch ein. Und ich denke jetzt mit meinem Laufprogramm wird es auch weiter funktionieren. Mein Waagezeiger bewegt sich ganz langsam nach unten.
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    • 09. Apr 2014 07:17
    • Das ist doch super, Butterfly. :) Also lohnt sich das ganze doch!

      Ich gehe nachher ins Fitnesstudio und melde mich mal wieder dort an, hat gestern leider aus terminlichen Gründen nicht geklappt.. :/
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    • 08. Apr 2014 15:01
    • Toll das es schön war Calcetina. Ich hatte gestern Checkup Termin im Fitnessstudio und seit Februar habe ich 1,9% Fett verloren und ins gesamt 8cm an Körperumfang verloren.
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    • 08. Apr 2014 14:25
    • SUPER! Ich melde mich heute Abend aber nochmal ausführlicher...
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    • 08. Apr 2014 12:51
    • @calcetina: wie war dein wochenende???
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    • 07. Apr 2014 16:48
    • Denki, du kannst wirklich stolz sein u. wie gesagt du siehst Hammer aus! Wenn mann bedenkt Mama von 3 Kindern?? Wahnsinn. Manch einer sieht sonst wie aus nach der ersten Schwangerschaft. Hoffe du wirst nicht zuviel Arbeit mit der pubertierende süße haben. Die hatte u. habe ich immer noch (19 Jahre). Ich denke immer es geht nicht schlimmer u. irgendwann muss die Pubertät auch ein ende haben..? Tja von meinen Arbeitskollegen kriege ich immer zuspruch, da es einigen genauso geht.
      @Calcetina, wie war dein Koch-WE?@Maus bleib dran! Es wird sich bestimmt lohnen.
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    • 07. Apr 2014 11:53
    • Die Kids auf den Bildern sind 7 Jahre und 7 Monate alt. Hab außerdem noch eine pubertierende 11-jährige.
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    • 07. Apr 2014 11:36
    • Hab grad das Gefühl, neu motiviert zu sein! Hoffentlich hält das auch etwas an. Um mit der Ausreißerwoche abschließen zu können, hab ich mich grad -komme, was wolle- außer der Reihe gewogen: -100 Gramm.
      So, reset, und weiter geht's!
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    • 07. Apr 2014 11:09
    • Fungia,
      du musst uns die Fotos ja nicht gleich zeigen! Aber um die Fortschritte selber nachzuvollziehen ist es auf jeden Fall hilfreich sich nicht unter zu viel Stoff zu verstecken.
      Mein 68kg-Foto ist im Unterhemd. Eigentlich hatte ich da nämlich einen weiten Pulli drüber an, als ich das erste Foto gemacht hatte. Da hat man aber nicht wirklich was gesehen.......
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    • 07. Apr 2014 11:00
    • Vielen Dank an alle Fotogucker! Da sieht man mal wie klein der eigene Geist ist. Hab mir die Fotos eben auch nochmal angeschaut. Hätte ich man mich vor 4 Monaten gefragt, als ich hoffnungslos bei den 71 kg festhing und nichts ging, hätte ich wahrscheinlich gar nichts auszusetzen gehabt und auf jeden Fall alles gegeben, um so auszusehen?! Jetzt habe ich dieses Gewicht und sehe nur, wo keine Form mehr ist. Aber offensichtlich sieht man noch was. Ihr hättet ja auch nur schreiben können, dass ich doch schlank bin, aber ihr habt sogar "durchtrainiert" gesehen.. Irgendwo muss ich das schon geahnt haben, sonst hätte ich mich bestimmt noch immer nicht getraut die Bilder zu präsentieren. Aber solang man es nicht "hört"?! Ne, ist schon gut!! Ich bin für den Augenblick zufrieden! Und fühle mich grad motiviert, mit meinem Mann endlich wieder einen Weg zu finden, dass ichwieder ins Studio gehe und meine Sportroutine wiederfinde, um dann hoffentlich bald neue Fotos präsentieren zu können, woran dann noch deutlicher wird, was ich denn am momentanen Zustand auszusetzen hatte!!! Zumindest weiß ich, dass ich bald mit "nur abnehmen" keine wirkliche Verbesserung mehr erzielen kann. Vielleicht ist mir letzte Woche auch nur das (unbewusst) bewusst geworden und mein seltsamer Hunger hat wirklich gar nichts mit PMS sondern mit dieser Erkenntnis zu tun?! Wenn ich es endlich schaffe, wieder richtig im Studio zu trainieren, "traue" ich mich vielleicht auch noch die letzten zwei Kilos abzunehmen?! Das kann schon sein....
      Hm??
      Danke nochmal!
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    • 07. Apr 2014 08:22
    • Guten Morgen ihr lieben,

      diese Woche ist wieder meine erste komplette MM Woche. :) Ich hoffe, dass ich wieder gut reinfinde und alles gut wird. :) Diese Woche werde ich Detlef (die Waage) aber Detlef sein lassen und mich nur mit Peter (dem inneren Schweinehund) auseinandersetzen! Heute Abend geht es wieder zum Sport und morgen wollte ich mich mal wieder im Fitnesstudio anmelden, dann hab ich bald jeden Tag ein Sportprogramm vor mir! :) Ich hoffe, das klappt dann auch alles so! :)

      @denki: du ahst echt eine spitzen Figur, da werde ich richtig neidisch! :)
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    • 07. Apr 2014 06:59
    • Guten Morgen Ihr lieben. Denki vielen Dank für die Info. Du hast ja eine Hammer Figur! Richtig durchtrainiert. Siehst einfach fantastisch aus. mal schauen ob ich mir das auch mal zutraue sowas zu machen. Wie du sagst als vergleich Ab Streckung oder wie auch immer. Ich bin gerade auf einen ganz guten weg, mein Gewicht zu reduzieren. Esse seit Donnerstag garkein süßes, 3 Mahlzeiten mit etwas weniger kohlenhydrate u. siehe da, habe heute morgen 68 kg.1,5 weniger! Gestern hatte ich 67,8 kg. wahrscheinlich weil ich meine letzte Mahlzeit um 14.50 Uhr gegessen habe. mal schauen was am do. die Waage sagt. Ich brauche diese Kontrolle. Sonst wird es nie was mit der abnahme.
      Deine Kinder sind total süß! Wie alt sind Sie??Auch ich denke, dass du dich wahrscheinlich garnicht verstecken brauchtest mit deinen 71 kg. Aber man muss sich ja selbst mögen. In diesem Sinne.. bis nachher.
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    • 06. Apr 2014 22:45
    • uih , Denki, mal ganz schnell guten Abend. Habe da mal in die Galerie gespickelt. Du hast ja ein Mega Figürchen. Und ganz gewiss hättest du dich auch nicht mit 71kg verstecken müssen, aber dies ist ja alles subjektiv... ( ich hab mich letzten Sommer mit 85kg versteckt oder zumindest versucht, mich nicht fotografieren zu lassen. Ein furchtbares Bild gibt es, vielleicht stelle ich es mal rein. Aber, das ist alles sehr subjektiv, wer von über 100 auf 85 gekommen ist, ist da gewiss anderer meinung...)


      @ butterfly und calcetina: grüße aus OG :-)
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    • 06. Apr 2014 20:17
    • Fungia, guck ma in meine Galerie. Da sind schon seit paar Tagen Fotos drin. Musste mich aber erstmal überwinden, hier Bescheid zu geben (hab mir erstmal im kleineren Rahmen- im Blog- Mut geholt...). "Jeans&Top" ist etwa 10 Tage alt (um die 61 kg), "schwarze Hose&pinkes Oberteil" war nach etwa einer Woche im Januar (68kg). Von den 71kg hab ich leider kein Bild, weil ich mich damit immer versteckt hab....
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    • 04. Apr 2014 23:02
    • Danke Denki! Ich bin super stolz auf mich und ich werde jede Minute am Wochenende (hoffentlich) genießen!
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    • 04. Apr 2014 22:50
    • Wow, Calcetina. Da hast du aber im wahrsten Sinne des Wortes "einen Lauf"! Kannst sehr stolz auf dich sein und dieses "Hammerwochenende", das dir jetzt bevorsteht, hast du dir mehr als verdient. Lass es dir gut gehen, genieß es!
      Viel Spaß!
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    • 04. Apr 2014 22:37
    • Juhu, ich bin stolz auf mich: Ich war vorhin joggen. Zum ersten Mal seit August. Und wisst Ihr, was lustig ist? Die Strecke hat mir nicht gereicht. ich bin einfach mal gemütlich losgetigert mit Frau Hund am Bauchgurt. Das Tempo war ganz ok, denn sie ist brav mitgetrabt und war nicht zu gelangweilt. Am Anfang dacht ich mir: Ok, laufen wir mal und schauen, wie weit wir kommen. Bis zum ersten "Wendepunkt" wollte ich es schaffen. Den hatte ich in knapp 10 Minuten geschafft. Also umgedreht und dachte mir, dass es schön wäre, wenn ich die 20 Minuten packen würde, denn 1 km wäre ja schon ein wenig mickrig. Das Stück bis dahin habe ich als recht hart empfunden, aber ich habe es geschafft. Und dann geisterte nur der Gedanke in meinem Kopf, dass ich einfach mal weiterlaufe, ganz relaxed und schaue mal, wie weit ich komme. Flupp, waren 25 Minuten rum und dann plötzlich 30 und ich bin immer noch gelaufen. Aber eigentlich wusste ich schon gar nicht mehr, wo ich weiterlaufen sollte, denn ich war schon längst wieder zurück beim Ausgangspunkt. Also bin ich auf die Gassistrecke abgebogen, habe Frau Hund abgeleint und bin den holprigen Weg weiter, wieder umgedreht, wieder umgedreht und wieder zurück zum Ausgangspunkt.... am Ende waren es 45 Minuten und laut Schrittzähler 4,7 km. YES!!!!! Und das ohne meine Laufschuhe (die ich ja bei meinem Freund habe stehen lassen).

      Ende Mai findet der B2Run statt. Das ist eine Strecke von 6,1 km. Die würde ich wahrscheinlich schon heute schaffen, aber wenn ich jetzt weiterhin einmal die Woche laufen gehe, kann ich sogar noch an meiner Zeit feilen.

      Und in meinen Punkten bin ich heute super gut drin. Habe längst meine Sonderpunkte geschafft, bin pappsatt und einfach nur glücklich. Morgen geht es nach Bayreuth, da hole ich meinen Freund von der Tagung ab. Dann geht es weiter zu unserem Gasthof, den ich gebucht habe. Wir machen uns einen schönen Nachmittag und Abends gibt es ein Candle Light Dinner beim Italiener (davon weiß er aber nichts) und am Sonntag geht es dann zum Kochen mit Alexander Herrmann. Ich freu mich schon so! Den Montag habe ich mir freigenommen. Dann kann ich den Sonntag Abend noch bei meinem Freund verbringen.

      Hab ich schon gesagt, dass ich gute Laune habe und glücklich bin?

      *dumdidum*
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    • 04. Apr 2014 09:54
    • Butterfly verstecken gilt nicht,hab dich gefunden.Pack dich auf und beweg dich ein wenig.:-)
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    • 04. Apr 2014 09:33
    • Aber fühl mich grad so schlapp. Aber vielleicht liegt es genau daran das mir der Sport fehlt.
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    • 04. Apr 2014 09:32
    • Ok ok.