Wie wärs mit Tagebuch-Runden?

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  • Yve1
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  • 23. Aug 2013 17:41
  • Hallo Vanem, du musst unbedingt etwas Gemüse essen. Das konnte ich jetzt nirgends entdecken in deinem TB.
    Obst ist absolut genug!
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  • Vanem
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  • 23. Aug 2013 18:00
  • Griechischer Salat (Gurke, Tomate, Zwiebel usw.) gestern und Sonntag+Montag die Zuchini/Tomaten Sauce (die war übrigens selbst gemacht).
    
    Von 6 Tagen 3 Tage Gemüse :)
    
    Aber ich schaue mal wie ich das weiter verändern kann.
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  • auum
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  • 23. Aug 2013 18:03
  • Schau mal in die anderen TB, gibt viele Gut Beispiele. Lena
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  • Neitha
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  • 23. Aug 2013 18:04
  • Manche Kantine haben eine Salatbar, wo man die Salatteler wiegen muss.
    Auf die Waage kann man ja alles stellen und wenn das Personal sehr nett ist, kann man ja alles einzeln wiegen und dann das nächste wiegen,
    
    so als Vorschlag
    
    Neitha
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  • auum
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  • 23. Aug 2013 18:11
  • Ich versuche in Kantinen nur Produkte zu essen welche ich kenne und ungefähr einschätzen kann. So zu Beispiel Kartoffeln, Hähnchenfleisch und frischer Salat Gurken Tomaten Möhren. Nur keine Soße nehmen, denn die Soße ist eine Bombe.
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  • Zumbavonny
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  • 23. Aug 2013 21:34
  • ja yve, wie gesagt, bin erst ne woche aus dem Urlaub zurück, und da war die woche nicht sehr genau, und oft trag ich den letzten apfel vorm bett auch nicht ein, das ist für mich dann ok . aber danke fürs schauen.......