Gruppe: Schlank für die Bikinifigur ( 3 Kg weniger bis Juli

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- schaina
- -24 kg
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- 11. Jun 2013 06:42
- Ja aber da vergesse ich auch mal leicht das Essen, gestern zum Beispiel hatte ich um halb 8 Abends nur eine Scheibe Brotit nutella gegessen, also ich glaub mal nicht dass ich mit den punkten hingekommen bin, es waren bestimmt viele übrig :/
  Naja heute klappt es bestimmt besser ;)
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- sikmo
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- 11. Jun 2013 10:54
- Ich habe mich die ganzen Tage sehr gesund ernährt, bin auch jeden Tag um die 12 km Fahrrad gefahren und wiege jetzt trotzdem mehr.. hatte am Sonntag Wiegetag. Einfach nur frustrierend! Ich hoffe, da ich Samstag Abiball habe, dass bis dahin noch etwas runtergeht...
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- jennilein
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- 11. Jun 2013 11:08
- Das kann an wassereinlagerungen liegen
  Versuch mal 2 liter wasser zutrinken
  Ich mache sehr viel sport und wenn ich an dem tag mal zuwenig trinke wiege ich am nächsten tag auch mal mehr aber wenn ich dann mal mehr trinke legt sich das in ein bis zwei tagen
  Liebe grüße jennilein :)
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- sikmo
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- seit Feb. 2011
- 11. Jun 2013 11:15
- Danke. Ich trinke jeden Tag um die zwei Liter, oft sogar noch mehr. Da ich gestern allerdings noch fünf Stunden arbeiten musste, im Stehen, und dann noch das Fahrrad fahren.. Kann sein, dass ich da mehr hätte trinken müssen.
  Trotzdem, sehr frustrierend, gerade weil ich doch in mein Kleid passen möchte!
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- jennilein
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- seit Feb. 2013
- 11. Jun 2013 13:31
- Probiers mit dem massband
  Eine zunahme an gewicht heißt nicht gleich zunahme an umfang
  Deine zunahme kann auch nur darminhalt sein
  Kopfhoch :)
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- sikmo
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- seit Feb. 2011
- 13. Jun 2013 15:34
- Danke. Immerhin bin ich jetzt wieder auf mein altes Gewicht zurückgefallen.
  Habe mich die ganzen letzten Tagen wacker geschlagen, sehr gesund gegessen und jeden Tag Sport gemacht. Allerdings habe ich eben gleich acht Müsliriegel hintereinander gegessen... Jetzt fühle ich mich echt schlecht. Aber ich habe noch 8 Punkte und werde dann heute Abend Gemüsepfanne machen.
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- Umichan
- -12 kg
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- 13. Jun 2013 18:35
- Hi Ladys,
  ich wollt mich auch mal wieder bei euch melden :) Also bei mir läuft es super. Ich habe mit 58,8 kg gestartet und lag heute bei 56,7 kg also noch 1kg und ich hab 3kg abgenommen. Ich glaube aber auch, dass ich die 2 Wochen dafür noch brauchen werde... schon allein wegen Gewichtsschwankungen und so. Ich freu mich voll, besonders weil das mein neues Tiefstgewicht ist :D
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- sikmo
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- seit Feb. 2011
- 14. Jun 2013 20:12
- Ich habe morgen Abiball und habe heute und gestern nur gegessen.:(
  Ich bin total demotiviert und traurig.. aber ändern kann ich es ja jetzt auch nicht mehr.
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- schaina
- -24 kg
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- seit Mär. 2013
- 14. Jun 2013 21:10
- naja ich war froh bis zum abschluss die krücken los zu sein, ich war ieder so weit das ich da dann auch hohe schuhe anziehen könnte, bis vor ner stunde!
  Sport ist eben doch mord!
  Ich tanze und nach nur einer halben minute knicke ich um und kann nicht mehr auftreten...
  das ist doch scheiße...
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- schaina
- -24 kg
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- seit Mär. 2013
- 16. Jun 2013 08:44
- So noch zwei Wochen und der Juni ist vorbei :)
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- sikmo
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- seit Feb. 2011
- 20. Jun 2013 10:04
- Und, wie stehts bei euch? :)