Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 11. Aug 1986
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.64 m
- Startgewicht 58.4 kg
- Aktuelles Gewicht 57 kg
- Zielgewicht 54 kg
BMI
- Start BMI 21.71
- Aktueller BMI 21.19
- Ziel BMI 20.08
Tägliche Punkte
- Freipunkte 23 MM
- Sonderpunkte 5 MM
- Gesamtpunkte 28 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 355
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 1240
- Trinktagebucheinträge 32
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 13
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 12
- Profil Impressionen 1266
Kürzlich besucht von
Profil von vana
Gewichtsverlauf
02. Mai 2024
01. Mai 2024
30. Apr 2024
29. Apr 2024
28. Apr 2024
27. Apr 2024
26. Apr 2024
25. Apr 2024
24. Apr 2024
23. Apr 2024
22. Apr 2024
21. Apr 2024
20. Apr 2024
19. Apr 2024
18. Apr 2024
17. Apr 2024
16. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (100 g) | 7.4 | ||
| Hafermilch Mandeln, Kölln (200 ml) | 1.6 | ||
| Spaghetti gekocht (100 g) | 3.2 | ||
| Gemüsesauce (Durchschnittswert) (50 g) | 1.15 | ||
| 13.4/23 FP0.0/5 SP23 g EW110 g KH11 g Fett |
|||
| 9.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
15. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Haferflocken zart, Knusperone/ Aldi Süd (150 g) | 11.1 | ||
| Hafermilch Mandeln, Kölln (300 ml) | 2.4 | ||
| 13.5/23 FP0.0/5 SP22 g EW110 g KH13 g Fett |
|||
| 9.5 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
14. Apr 2024
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Aufbackbrötchen Baguettbrötchen, Aldi (3 Stück) | 7.65 | ||
| gauda kaufland (1.5 Scheibe) | 3.22 | ||
| Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
| Brownie Aldi (1 Stück) | 1.92 | ||
| erdbeerkuchen diverse (1 Stück) | 3.5 | ||
| Aprikosenfladen (1 Portion) | 2.25 | ||
| Chips Paprika, K-classic (1 Portion) | 3.27 | ||
| Hafermilch Mandeln, Kölln (200 ml) | 1.6 | ||
| Margarine Sonnenblumen, Bellasan, Aldi (2 1 Esslöffel) | 2.88 | ||
| 27.6/23 FP0.0/5 SP41 g EW169 g KH58 g Fett |
|||
| -4.6 Freipunkte und 5.0 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
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