Aktives Mitglied
Allgemeines
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 11. Mär 1981
Kontakt
- Land Deutschland
Abnehmprofil
- Wiegetag Samstag
- Körpergröße 1.61 m
- Startgewicht 85 kg
- Aktuelles Gewicht 90 kg
- Zielgewicht 70 kg
BMI
- Start BMI 32.79
- Aktueller BMI 34.72
- Ziel BMI 27.01
Tägliche Punkte
- Freipunkte 28 MM
- Sonderpunkte 6 MM
- Gesamtpunkte 34 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 415
- Forenbeiträge 0
- Tagebucheinträge 3105
- Trinktagebucheinträge 3
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 27
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 36
- Profil Impressionen 1619
Kürzlich besucht von
Profil von MissDolly
Gewichtsverlauf
07. Mai 2025
06. Mai 2025
05. Mai 2025
04. Mai 2025
03. Mai 2025
02. Mai 2025
01. Mai 2025
30. Apr 2025
29. Apr 2025
28. Apr 2025
27. Apr 2025
26. Apr 2025
25. Apr 2025
24. Apr 2025
23. Apr 2025
22. Apr 2025
21. Apr 2025
20. Apr 2025
19. Apr 2025
18. Apr 2025
17. Apr 2025
16. Apr 2025
15. Apr 2025
14. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Erdbeere Milsani (110 g) | 1.65 | ||
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (60 g) |  |
0.48 | |
| Granola Kokos Mandel, Aldi (10 g) | 0.99 | ||
| Leinsamen geschrotet, Alnatura (6 g) | 0.56 | ||
| Apfel Pink Lady, Naturprodukt (86 g) | |
1.03 | |
| 3.2/28 FP1.5/6 SP14 g EW31 g KH5 g Fett |
|||
| 24.8 Freipunkte und 4.5 Sonderpunkte verbleiben. | |||
13. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Skyr Erdbeere Milsani (150 g) | 2.25 | ||
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (50 g) | |
0.4 | |
| Banane Frischobst (50 g) | |
0.95 | |
| Granola Kokos Mandel, Aldi (1 Portion) | 1.98 | ||
| Gnocchi DI Patate, Cucina / Aldi (150 g) | 4.5 | ||
| Käse-Sahne-Sauce Thomy (50 g) | 0.9 | ||
| Gnocchi DI Patate, Cucina / Aldi (150 g) | 4.5 | ||
| Better choice Peanut caramel, Maxi nutrition (1 Riegel) | 1.84 | ||
| Schlemmerfilet "italiano", Eskimo (380 g) | 6.84 | ||
| Kochhinterschinken Dulano (35 g) | 0.74 | ||
| Maoam Kracher diverse Sorten, Haribo (57 g) | 4.67 | ||
| 28.2/28 FP1.3/6 SP78 g EW220 g KH30 g Fett |
|||
| -0.2 Freipunkte und 4.7 Sonderpunkte verbleiben. | |||
12. Apr 2025
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (57 g) | |
0.46 | |
| Skyr Himbeere-Cranberry, Arla (104 g) | 1.56 | ||
| Kokos Mandel Granola Dm Bio (20 g) | 1.84 | ||
| Lotus Biscoff Kekse Caramell, Lotus Bakeries (2 Stück) | 1.21 | ||
| Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, selbst gemacht (363 g) | 7.26 | ||
| Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, selbst gemacht (303 g) | 6.06 | ||
| Gurke Naturprodukt (74 g) | |
0.15 | |
| Paprika rot frisch (127 g) | |
1.14 | |
| Romanasalat Naturprodukt (50 g) | |
0.15 | |
| Tomate roh, Naturprodukt (80 g) | |
0.32 | |
| Parmesan Käse, Aldi (20 g) | 1.56 | ||
| Hähnchenbrust Klassik, Hofmaier (53 g) | 1.11 | ||
| Salat Krönung Balsamico-Kräuter, Knorr (1 Packung) | 7.92 | ||
| 28.5/28 FP2.2/6 SP63 g EW95 g KH99 g Fett |
|||
| -0.5 Freipunkte und 3.8 Sonderpunkte verbleiben. | |||
11. Apr 2025
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 90kg aktualisiert. |
| Ernährung | Punkte | ||
|---|---|---|---|
| Heidelbeeren frisch , Naturprodukt (50 g) | |
0.4 | |
| Joghurt nah griechischer Art 9,2%Fett Natur, Lyttos (140 g) | 3.22 | ||
| Kokos Mandel Granola Dm Bio (30 g) | 2.76 | ||
| Mini-Wiener Mild geräuchert & extra knackig, Houdek, Aldi (1 Stück) | 1.55 | ||
| Hähnchenteile Filet Bites, Kentucky Fried Chicken (4 Stück) | 14.1 | ||
| Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (250 g) | |
3 | |
| Salat mit Potatos Pizza Hut (100 g) | 12.8 | ||
| 34.4/28 FP3.4/6 SP93 g EW130 g KH108 g Fett |
|||
| -6.4 Freipunkte und 2.6 Sonderpunkte verbleiben. | |||
| Trinktagebuch |
|---|