Aktives Mitglied
Allgemeines
- Vorname Michael
- Geschlecht männlich
- Geburtstag 26. Feb 1953
Kontakt
- Skype ulmikrug
Abnehmprofil
- Wiegetag Montag
- Körpergröße 1.86 m
- Startgewicht 134 kg
- Aktuelles Gewicht 124.5 kg
- Zielgewicht 85 kg
BMI
- Start BMI 38.73
- Aktueller BMI 35.99
- Ziel BMI 24.57
Tägliche Punkte
- Freipunkte 37 MM
- Sonderpunkte 7 MM
- Gesamtpunkte 44 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 455
- Forenbeiträge 2
- Tagebucheinträge 3015
- Trinktagebucheinträge 154
- Blogeinträge 0
- Lebensmitteldatenbank 16
- Rezeptdatenbank 0
- Gewichtsaktualisierungen 84
- Profil Impressionen 2487
Kürzlich besucht von
Profil von Ploeckenstein
Gewichtsverlauf
04. Mai 2024
03. Mai 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Sonnenblumenbrot Goldähren (Aldi) (2 Scheibe) | 5.8 | ||
Kräuterquark Milsani (120 g) | 3.24 | ||
9.0/37 FP0.0/7 SP19 g EW44 g KH20 g Fett |
|||
28.0 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
02. Mai 2024
01. Mai 2024
30. Apr 2024
29. Apr 2024
28. Apr 2024
27. Apr 2024
26. Apr 2024
25. Apr 2024
24. Apr 2024
23. Apr 2024
22. Apr 2024
21. Apr 2024
20. Apr 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 124.5kg aktualisiert. |
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Sonnenblumenbrot Goldähren (Aldi) (2 Scheibe) | 5.8 | ||
Tatar vom Rind (2 Portion) | 4.4 | ||
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
11.6/37 FP0.0/7 SP57 g EW40 g KH19 g Fett |
|||
25.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
19. Apr 2024
Ernährung | Punkte | ||
---|---|---|---|
Sonnenblumenbrot Goldähren (Aldi) (2 Scheibe) | 5.8 | ||
Tatar vom Rind (2 Portion) | 4.4 | ||
Ei Gr. M ,L, S (1 Stück) | 1.35 | ||
Pils (2 Flasche) | 8 | ||
19.6/37 FP0.0/7 SP62 g EW70 g KH19 g Fett |
|||
17.4 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben. |
18. Apr 2024
17. Apr 2024
Gewichtsaktualisierung |
---|
Das Gewicht wurde auf 126.6kg aktualisiert. |