Jumping, die neue Trendsportart!?

• • 0 0
  • somi
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 21 Beiträge
  • seit Okt. 2014
  • 16. Nov 2014 18:01
  • Hallo Paschal!
    
    Ich habe davon noch nichts gehört, allerdings war und ist das Trampolin immer mal wieder "in", genauso wie das Theraband, der Pezziball, Aerobic etc. Es kommt immer drauf an, wie man es vermarktet ;)
    
    Das Jumping wie hier im Video wird sehr anstrengend sein. Das Herzkreislaufsystem wird sehr gefordert, wobei durch das Trampolin die Übungen relativ gelenkschonend sind im Vergleich zu Aerobic, Zumba etc. Außerdem musst du dich immer wieder ausbalancieren, es ist also auch ein super Gleichgewichtstraining.
    
    Wenn du den Kurs machst, dann erzähl mal wie's war
    
    lg
• • 0 0
  • paschal0
  • 
  • Aktives Mitglied
  • 12 Beiträge
  • seit Nov. 2014
  • 16. Nov 2014 15:20
  • Hallöö!
    
    Bin vor kurzem auf die Sportart ''Jumping'' gestoßen!
    Kennt das jemand und hat Erfahrungen damit?
    Ich habe vor es demnächst auszuprobieren, wenn es im Kurs nicht zu viel kostet!
    
    Es ist an sich Zumba aber auf einem Trampolin.
    Hier kann man es sich ansehen -> https://www.youtube.com/watch?v=5EYxwwHD0ls