• 30. Jul 2013 09:56
  • ...das es in sich hat. )
    Wer wenig Zeit hat oder kein Geld für irgendwelche Studios ausgeben will, hier ein 5 Minuten Workout über 30 Tage. Ich schwäche mir das ein bißchen ab, weil es mir sonst zu hammerhart ist. Hat mir mein sportlicher Sohn empfohlen und es wirkt. ;) Viel Spaß und fröhliches schwitzen. :)

    http://www.youtube.com/watch?v=HiUT3o5TqwA