Habe noch eine Maggi Tüte wie gebe ich das an im Tagebuch?

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- LynnAtHome
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- 10. Feb 2013 01:01
- Hm, ich nehme immer die Angaben der zubereiteten Portion. Wenn dann drauf steht "Ergibt 2 Portionen" und eine Portion soll 260g wiegen, dann wiege ich mir das so ab. Das passt eigentlich auch immer als Hälfte.
  Wenn im Rechner dann steht, man soll die Angaben pro 100g angeben, dann hilft ja der normale Dreisatz.
  
  Sprich wenn 1 Portion 260g wiegt und 350kcal hat:
  
  350 : 260 = 1,3 (1g entspricht also 1,35kcal)
  1,35 x 100 = 135 (100g sind dementsprechend 135kcal)
  
  Sieht kompliziert aus, ist aber ganz einfach ^^
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- Gothic-Girl
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- 04. Feb 2013 20:55
- Hatte ich auch...ich hab alles extra gerechnet....
  
  das maggi fix als extra produkt.....100 g = ....cal....
  verbraucht....50 g =.....Punkte
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- Tinchen1981
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- 04. Feb 2013 19:24
- Vielen Dank dann werde ich das so machen
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- Keksi89
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- 04. Feb 2013 18:27
- Genau so mache ich das auch - und da du die Tüte ja nicht alleine isst, musst du gucken,wie das mit dem Portionieren geht; wenn ich mit einer Tüte koche, habe ich mit meinem Freund meist noch eine Portion übrig, muss mir also nur 1/3 der Punkte anrechnen
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- Rovena
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- 04. Feb 2013 18:20
- Berechne dein Essen ganz normal, also alle Zutaten, und die Fix-tüte dann als einzelne "Zutat", sprich du nimmst die Nährwerte vom trockenprodukt und rechnest das auf 34g um.
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- Tinchen1981
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- 04. Feb 2013 17:57
- Hallo ihr Lieben,
  
  ich habe meinen Schrank aufgeräumt und eine Rouladen Tüte von Maggi gefunden ich will die gerne verbrauche weiß aber nicht wie man das in die Datenbank eingibt kann mir einer helfen?
  
  Wieviel Punkte das hat? Sonst mache ich sie immer selber habe aber leider kaum Zeit 2 kranke Kinder und dann will ich es mal so probieren.
  
  Also nicht aufregen sonst koche ich immer alles frisch und selber bevor gleich diskussionen aufkommen..
  
  Nähwerte:
  
  100g Trockenprodukt
  
  Brennwert: 309 kcal
  Eiweiß: 8,9g
  Kohlenhydrate: 53,6
  Fett:6,5
  
  In der Tüte sind 34 g
  
  pro zubereitete Portion 339g
  
  Brennwert: 322 kcal
  Eiweiß: 44,4
  Kohlenhydrate: 10,3
  Fett: 10,5
  
  Ich hoffe ihr könnt mir sagen wie ich das eintragen kann weil ich nicht weiter gekommen bin.
  
  LG Tina