Crepes von der Messe/Kirmes

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  • maboraso
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  • 16. Jul 2013 18:17
  • Danke!
    Das zweite habe ich auch gefunden.....naja, der Teid selber weiss auch nicht, den schraub ich halt dann mal um zwei Punkte nach oben :-) Werd wohl eh noch Punkte über haben heute,dann wird es nicht so schlimm sein!
    Danke nochmal ;-)
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  • Wildkatze
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  • 16. Jul 2013 17:50
  • Habe diese Seite gefunden, danach hat ein Crepes 440 kcal also 8,8 Punkte,
    
    http://www.amenita.de/fitness-gesundheit/gesundheit/die-heimlichen-dickmacher/
    
    Dann habe ich noch diese Angabe gefunden, gilt pro 100 g Käse schinken Crepes, weiß aber ja nun nicht, was son Crepes wiegt
    
    http://fddb.info/db/de/lebensmittel/bofrost_schinken-kaese-crepes/index.html
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  • maboraso
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  • 16. Jul 2013 17:41
  • Hallo,
    
    wir waren bei uns eben auf der Messe/ Kirmes und ich hab da ein Schinke+Käse Crepes gegessen.
    
    Ich habe jetzt für den Teig 5 P. berechnet,den Käse hab ich mit 50g berechnet der hat 3.8 P. und die eine Scheibe Schinken hab ich die von Tip mit 0.7 P. genommen. Meint ihr das ist so ok, oder hab ich was zu wenig berechnet?