• 12. Feb 2023 13:43
  • Hallo zusammen ,
    Heute habe ich wieder ein plus von 200 gr. zu verzeichnen . Hey aber was soll’s . Ich war gestern und heute beim Sport ! Das ist super. Gestern habe ich versucht auf Laufband zu laufen . Es ging aber heute Nacht habe ich wieder schmerzen am Knie gehabt .. es war wirklich nicht schnell und nur 2x 10 Minuten . Ich achtete auf mein Körper und heute bin ich zum spinning . Das tut mir wirklich gut. Ich nehme die Zunahme hin , schließlich ist es wirklich wichtig etwas fitter zu werden .
    Liebe Ancotimi vielen Dank für deine lieben Worte und Unterstützung . Habe meine Beiträge wieder ! Euch allen noch gutes Gelingen