23. Apr 2016 - Mein erster Tag mit MM

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  • Mikado09
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  • 25. Apr 2016 12:04
  • DANKE :) Für die liebe Begrüßung
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  • Katzerl
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  • 23. Apr 2016 15:46
  • Hallo Mikado,
    
    herzlich willkommen und viel Erfolg weiterhin!!!
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  • auum
  • -9 kg
    
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  • 23. Apr 2016 06:42
  • Immer schön dran bleiben, dann wirst Du Dein Ziel erreichen. GLG LENA
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  • Mikado09
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  • 23. Apr 2016 02:15
  • Ok.die ???? Waren ursprünglich smileys... :)
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  • Mikado09
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  • 23. Apr 2016 00:32
  • Hallo? Kurz zu meiner Person: Ich bin 36 Jahre alt,verheiratet und habe einen Sohn. Zu unserer Familie gesellen sich zwei Hunde und ein Kater. Letztes Jahr ,habe ich mich ans Joggen gewagt (10 K) und habe es anfangs des Jahres leider schleifen lassen und bin nicht so ganz wieder in die Gänge gekommen und schwupps sind 8 kg mehr auf meinen Rippen ???? Nun bin ich motiviert ! Es muss etwas passieren...die erste Baustelle ist meine Ernährung...zuviel Zwischendurch und natürlich vie viel falsches,weil es so schön bequem ist.
    2.Baustelle ist SPORT..ich fange wieder an zu walken bis hin zum Joggen und in meinen Alltag werde ich auch mehr Bewegung einbauen...Der Anfang ist gemacht????