24. Jan 2016 - Abnehm Blog von die-Else

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  • Paula01_
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  • 24. Jan 2016 12:05
  • Schön, wieder von dir zu lesen. Ich merke auch immer wieder, dass es leicht in die falsche Richtung geht, wenn ich nicht genau darauf achte, wann, was und wieviel ich esse.
    Ab un zu ist das schon okay, aber im Großen und Ganzen brauche ich diese Kontrolle wirklich!
    
    Ich wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg
    LG
    Paula
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  • die-Else
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  • 24. Jan 2016 11:01
  • Hallo zusammen,
    ich habe lange nichts mehr von mir lesen lassen... die letzten Wochen waren genauso chaotisch wie mein Speiseplan... zeitweise habe ich bis Mittag nichts gegessen und dann natürlich übertrieben vorallem mit dem blöden Süßkram. Obst und Gemüse sind in letzter Zeit auch etwas zu kurz gekommen . Das muss sich unbedingt ändern. Ab heute wird wieder gezählt und vernünftig gegessen und dann hört hoffentlich auch dieses auf und ab in der Gewichtskurve auf und dann gibt's nur noch eine Richtung - und zwar abwärts. Euch wünsche ich viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele.
    Lg Viola