10. Jan 2016 - Abnehm Blog von RamonaB

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  • Paula01_
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  • 11. Jan 2016 20:32
  • Am Anfang habe ich mir Süßigkeiten fast komplett verboten. Mal ein Keks, mehr nicht. Dann habe ich aber schnell gemerkt, dass sich Süßigkeiten in Maßen ganz gut mit einplanen lassen, wenn man eben das Ganze im Auge behält. Natürlich sollten Kuchen, Schokolade und Kekse nicht unsere Ernährung bestimmen, aber wenn man sich ab und zu mal etwas gönnen mag, dann ist es ok - zumindest ist es bei mir so. Es gibt auch Menschen, die verbannen es ganz, weil es für sie einfacher ist. Mir macht es aber z.B. auch nichts aus, nur einen Keks zu essen oder nur ein Stück Schokolade zu naschen und dann aufzuhören. Du wirst diesbezüglich schon deinen Weg finden ;)
    
    Ich wünsche dir einen guten Wochenstart.
    LG
    Paula
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  • RamonaB
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  • 10. Jan 2016 21:05
  • So wieder ein Tag in den Punkten geblieben und wieder Sport gemacht. Natürlich immer noch viel zu viel süßes, aber in den Punkten. Ich war aber zum Kaffee eingeladen und ich liebe nun mal Kuchen... aber ich besser mich! Morgen geht auch wieder die Schule los...dann kehrt auch wieder der Alltag in mein Leben zurück. Trinke jetzt noch einen Tee, die Wärme hilft mir gegen den Hunger und dann geh ich schlafen. Gute Nacht, bis morgen!