• 03. Apr 2015 18:42
  • Juhu ich war heute seit Monaten mal wieder bouldern.
    ganz spontan mit einer meiner Mitbewohnerinnen.Die kennt sich aus weil sie in der Boulderhalle arbbeitet das heißt ich hatte eine Privattrainerin dabei

    Und was soll ich sagen es hat richtig gut geklappt ich habe viele boulder roten der mittlerne stufe geschafft
    sonst war ich immer bei grün und weiß und jetzt habe ich viele gelbe routen geschafft.
    danach kommen die orangenen -blau-.lila-schwarz
    Meine "Trainerin" meinte das es nur mit viel trainig (3mak die woche) zu schaffen sei die blauen zu erklettern .
    Ich habe dann aufgehört weil mein großer Zeh so weh getan hat :( Die schuhe sind ja doch extra eng anliegend und das war nicht so fein für meinen fuß (eingerissener Zehennagel).aber das muß ich definitiv wieder öffter machen -wenn ich wieder Geld habe.es ist nun mal sehr teuer :(
    Ich bin wirklich stolz auf mich!!!

    Heute Vormittag war ich schon laufen für 50 min dann fing es so dermaßen an zu regnen das ich nicht noch ne extra runde gedreht habe.
    Dafür habe ich seit gestern mit der Squat Challange begonnen (also heute 55 Squats),und noch eine Stunde workout hintendran gehängt.
    Die AB Challange (tag 30) hatte ich da mal mit einbezogen .... und ich glaub demnächst mach ich auch die Push up Challange.
    Bin gespannt ob ich das schaffen kann....