• 02. Feb 2015 12:05
  • Hallo liebe Lesenden,

    nach einer Absturzwoche bringe ich 1,1 kg mehr auf der Waage und bin absolut demotiviert. Ich verstehs nicht. Kann das an der Periode liegen? Ich wills eigentlich gar nicht versuchen meine Zunahme auf irgendwas abzuschieben, aber man fühlt sich doof, wenn man so ein Ergebnis hat. Ich habe 3 mal in der Woche Sport gemacht und eigentlich normale Portionen gegessen (ohne zählen) aber die Waage schoss in die Höhe. Komischer Weise konnte ich mich noch nicht mal motivieren die Waage heute morgen rauszuholen und mein Brot und das Obst für die Arbeit abzuwiegen. Ich hatte einfach KEIN BOCK. Kennt das jemand? Hat jemand das schon mal überwunden?
    Ich werde mein Tagebuch ab morgen wieder sichtbar machen, damit ich Arschtritte bekomme wenn ich Mist esse....
    Ich hoffe ihr helft mir!!!!!
    Liebe Grüße und einen guten Start in die Woche wünsche ich euch!
    LG Evy