Es geht abwärts...

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  • Hadassa
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  • seit Sep. 2012
  • 09. Aug 2014 14:53
  • Danke :-D:-D:-D
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  • tinaabdi
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  • Email nicht bestätigt
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  • seit Aug. 2014
  • 09. Aug 2014 11:51
  • Du schaffst das wir glauben an dich !!!
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  • Hadassa
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  • seit Sep. 2012
  • 09. Aug 2014 10:43
  • ...mit dem Gewicht :-) Heute Morgen zeigte die Waage 82,5. Erfreuliche 2,5 kg weg. Hab es aber auch schon an der Hose gemerkt - ein bisschen nur, aber immerhin. Die 7 ist nahe!! Freu, freu!!
    Dieses mal klappt es wesentlich besser als die ersten Male. Ich bin schon geübter und kann die Nahrungsmittel und mein Hungergefühl/Eßverhalten besser einschätzen. Früher hab ich ja auch oft gegessen und genascht ohne Hunger zu haben. Das mache ich jetzt mit den Sonderpunkten. Süßes gibt es auch zwischendurch, aber sehr bedacht.
    Wie ist das eigentlich, wenn man sein Wunschgewicht erreicht hat? Gibt es auch eine Angabe, wieviel Punkte man dann essen kann, um sein Gewicht zu halten? Das fände ich als Training gut - ich will ja nicht endlos abnehmen, aber auch nicht wieder alles draufpacken!
    Im Moment bin ich davon aber ja noch ne Ecke weg. Ein Tag nach dem anderen. Und ein Kilo nach dem anderen. Soll ja nicht zu schnell gehen, damit der Erfolg langfristig bleibt und die Haut nicht zu schlabbern anfängt :-)