• 09. Aug 2014 07:54
  • Gestern war es echt Super.
    Habe gemerkt wie mein Körper nicht mehr so viel essen kann. Eine Portion Kartoffeln und selbstgemachten Quark hat gereicht um mich zu sättigen.
    Nicht zu vergessen jedem Morgen, wenn ich es schaffe, einen Cool Lime von Starbucks. Ich liebe dieses Getränk sehr kalorienarm und Super lecker ist kühl und bringt mich in den Tag.
    Heute geht's auf ein Grillboot, das heißt die ganze Zeit grillgeruch in meiner Nase und ich kann nur Mittags was essen.
    Habe dazu gestern noch Hühnchen und Steak in verschiedenen selbstgemachten Marinaden eingelegt. Hoffentlich schmecken die.
    400 Gramm habe ich zugenommen. Vllt weil ich nicht genug getrunken habe? Oder mich zu wenig bewegt habe? Oh man also heute mindestens eine halbe Stunde schwimmen bin gespannt. Vielleicht war der erste Erfolg doch durch Almased...