Mittwoch, 30. Mai 2012 - Abnehm Blog von Yelitza

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  • flylady
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  • 30. Mai 2012 08:18

  • oooh, ich fühle mich so angesprochen; danke für diesen Beitrag. Bin froh, dass ich nicht allein bin mit meinem Nachmittags-Loch ;-)

    Die Nachtschwärmer Idee finde ich super, oder wie wär's mit "Königin der Nacht"?

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  • aanten
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  • 30. Mai 2012 06:31

  • ich würde das Wort "Diät" ERSETZEN ......es nimmt die Lockerheit beim Abnehmen ......

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  • Yelitza
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  • 30. Mai 2012 06:17

  • Habe gestern Abend noch kurz geschrieben, der  Eintrag ist leider futsch...

    Es hat nämlich gut geklappt gestern, alle Punkte beachtet und auch gezählt.Morgens auf dem Rad ist mir noch ein super neues Motto eingefallen:

    Vorher: "Bei mir hört jede Diät nach 17 Uhr auf!"

    Neu: "Meine Diät ist ein Nachtschwärmer"

    Das heißt, sie wird erst am Abend so richtig asktiv, weil tagsüber klappt das ja ausreichend. Am Nachmittag brauche ich Unterstützung...

    Bin gespannt, was heute so kommt. Habe das Mittagessen vorgekocht wie immer,darf nur das auswiegen nicht vergessen, wenn ich nachher ausgehungert hier wieder ankomme.

    Morgens reicht mir ein Eiweißdrink mit Sojamilch und Banane, der reicht mir auch lange in den Vormittag. Und mein Frust beginnt -wie beschrieben-erst am Nachmittag.

    Dazu später mehr.