• 20. Jun 2014 21:48
  • So, meinen 1. Tag hab ich hinter mir. 3 Liter getrunken, Sonderpunkte verbraucht und darüber hinaus noch mehr Obst und Gemüse gegessen, Freipunkte bis auf 2,8 alle verbraucht. Ich weiß, ich sollte die restlichen Punkte noch verbrauchen aber ich hab schon einen löslichen Cappuccino getrunken und möchte jetzt einfach nicht mehr Essen oder Trinken. Für Sport hat es heute zeitlich nocht mehr gereicht, sonst wäre das vermutlich ein perfekter Abnehmtag gewesen.

    Leider ist bei mir immer der 1. Tag von allem was ich mir vornehme der leichteste und dann geht es rapide bergab :-) Mal sehen, wie es so weitergeht. Motivation ist im Moment sehr hoch. Ich möchte endlich mal wieder Klamotten tragen können, die die Taille betonen ohne dass sich die "Rollen rollen". Aber dafür muß ich schon etwas mehr schaffen als einen Tag .......