• 19. Jun 2014 09:22
  • 8. Tag von 30 Day Shred

    Heute habe ich das erste mal versucht vermehrt die Übungen der Dame in Rot zu machen. Klappt ganz gut, bis auf die Schnappatmung, die war nämlich plötzlich wieder da.
    Das Springen fällt mir immer noch schwer, vielleicht habe ich mir doch etwas gezerrt. Ob es daran liegt das ich die Übungen barfuss mache?!? hm...
    Sitze nun schon wieder über Eiweissshake und Haferflocken, wenn ich mich nur bemühen könnte cleaner zu essen. Gestern wieder mit Muffins gesündigt... Blöde Kohlenhydrate... Da ich aber noch stille darf ich es eben auch nicht übertreiben, ein Teufelskreis ;-))