• 27. Mär 2014 18:38
  • Ja ich brauche die Punkte meistens auf. Diese Woche probiert meine Tochter das Tagebuch aus, darum habe ich es nur am Montag reingeschrieben. Ich darf pro Woche 24 plus die Sonderpunkte brauchen. z.B. am Montag sah mein Saftplan so aus: Morgens blaue Trauben, Kiwis, 1 Orange - Mittags: Spinat, Karotten, Äpfel, 1 Randen - Abends: Karotten, Äpfel, 1 Orange, 25gr. Ingwer, alles durch den Entsafter ergibt ca. 1 Liter Saft pro Menue. An Abwechslung fehlt es nicht, man kann beliebig mit Fenchel, Stangesellerie verschiedene Kohlarten und Salaten kombinieren. Mit einer oder zwei Früchten schmeckt es einfach besser und es "verleidet" einem nicht, der Geschmack ist immer anders.
    Durchfall hatte ich nie, im Gegenteil ich fragte mich, wieso ich noch muss und wieso noch so viel kommt, ähm sorry *g* Am Anfang hatte ich natürlich noch Gelüste, vorallem weil ja die anderen in meiner Familie normal essen. Mittlerweile hat sich das gelegt und es macht mir nichts mehr aus. Ein Hungergefühl habe ich nicht.....

    Ich habe das letztes Jahr schon einmal zwei Wochen gemacht. Wenn man danach langsam wieder auf normale Kost umsteigt, schmeckt das Essen irgendwie anders. Man hat nach einer Kur viel mehr Geschmacksinn. Ich esse zum Beispiel lange nicht mehr die gleichen Sachen, die ich vor der Kur für gut befunden habe :)