Dienstag, 25. März 2014 - Abnehm Blog von junior71

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- skinnygirl-2014
- -9 kg
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- 25. Mär 2014 19:16
- Hey, hast ja schon einiges mitgemacht. Ein liebes Hallo von mir an Dich! Und auf dass Du Deine Ziele erreichst!! Dabeibleiben und MACHEN heissen die entscheidenden Zauberwoerter.
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- junior71
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- seit Mär. 2014
- 25. Mär 2014 16:54
- Fang ich doch mal mit meinem Blog an :
  
  Seit 20.03.2014 bin ich hier dabei, trage "aber erst" seit 21.03. alles in das Tagebuch ein...
  
  Wie bin ich hier gelandet?
  
  Diäterfahren bin ich, habe aber schon immer mit dem tollen Jojo-Effekt zu kämpfen gehabt. Zu meinen schlankesten Zeiten wog ich 61 kg, zu meinen schwersten Zeiten über 90 - ein breites Spektrum...
  
  Ein Programm, bei dem ich super und einfach abgenommen habe, war der Wunschgewicht, damals von der AOK und BamS "gesponsert. Ein ähnliches Programm wie das hier, nur wurde dabei ein Unterschied zwischen KH (gute und schlechte) und Fett gemacht, es gab halt 2 Symbole mehr als hier :-)
  
  Tja, und dann fing es an mit den Tiefs : Knie-OP'S, Tod meines Vaters, Bandscheiben-OP und nun steht wieder eine Knie-OP an.
  
  Alle meine Abnehmerfolge wurden durch die Tiefs zu nichte gemacht, das Gewicht stieg stetig, auch weil ich nicht mehr meinen Sport treiben konnte.
  
  Im April 2012 wurde mir ein Teil-Knie eingesetzt, was aber nur Probleme macht, im Mai starb mein Vater an Krebs, im Dez. dann eine Schmerztherapie stationär im Krankenhaus, im Januar eine Kniespiegelung. Ende Januar rutschte ich auf einer Eisplatte aus und verdrehte mir mein operiertes Knie. Nun ist das Außenband ab und die Teilprothese muss raus und eine komplette Knieprothese rein. Vor Ostern 2013 kam dann auch noch ein netter Bandscheibenvorfall dazu, der den Ischias-Nerv einklemmte. Ich wollte das ohne OP schaffen, wurde dann aber doch im September daran operiert. Danach hieß es 3 Monate keinen Sport...
  
  Jetzt im Januar habe ich wieder im Studio angefangen zu trainieren. Und grad beim 1. Training machte meine große Zehe Bekanntschaft mit einer 20kg Hantelscheibe und zog den Kürzeren. Sie war danach gebrochen :-( Da kam ich dann doch zum Nachdenken, ob ich wirklich weiter Sport machen möchte.
  
  Ich habe mich für den Sport entschieden und bin nun regelmäßig wieder im Studio, gehe 2 mal am Tag mit meinen Hunden raus und stehe auch - wenn auch unregelmäßig- auf dem Balanceboard der Wii.
  
  Meine Gewichtskurve hat in den 2 Jahren einige Sprünge gemacht :-)
  
  Durch eine Freundin habe ich von dem MM-Programm erfahren und mich - ich muss zugeben neugieriger Weise- mich angemeldet. Nun bin ich gespannt, wie es mit der Kurve weiter geht...