• 19. Mär 2014 19:13
  • Vor zwei Monaten startete ich hier und habe prompt in zwei Wochen zwei Kilo abgenommen. Doch dann überfiel mich nicht nur eine Erkältung, sondern auch der Sportteufel, der mich vom Fitnessstudio tatkräftig fernhielt. Und darunter litt dann auch die Ernährung. Was auch noch dazwischen kam, war die Hormonumstellung. Seit etwa einer Woche nehme ich jetzt wieder welche ein und ich habe die Vermutung, dass sie mein Essverhalten noch mehr gestört haben.
    Momentan weiß ich nicht mehr, was ich tun soll, denn jeden Tag wieder überfallen mich Fressattacken. Echt jeden Tag! Das ist alles andere als normal. Zwar fühle ich mich noch nicht unwohl und dick in meiner Haut, aber ich denke das wird sich ganz schnell ändern; vielleicht ja schon morgen früh! In meiner erfolgreichen Zeit bei MyMiracle aß ich viel Eiweiß, was ich jetzt quasi gar nicht mehr esse. . . Was auch immer die Gründe sind (wahrscheinlich auch Unglücklichsein), muss ich etwas unternehmen und das soll das erneute Eintragen ins Tagebuch sein! Ich hoffe so sehr , dass es klappt.