• 25. Okt 2013 08:13
  • Da ich ja jetzt wieder nach Punkten esse schreibe ich schön alles ins Tagebuch. Das hier aber nochmal aufzuführen ist glaub ich zu viel der Information. Getränke werde ich hier auch nicht aufführen. Gestern hab ich gedacht, das macht vllt sinn, da ich aber größtenteils nur Wasser trinke brauche ich das nicht aufschreiben. Wen's also interessiert, der kann auch in meinem Tagebuch nachgucken ;)

    06:20 – Aufstehen

    06:40 – L-Thyrox

    07:20 – Selen & Vitamin D3

    08:00 – Walnüsse, Naturjoghurt mit Himbeeren, etwas Zucker, Amaranth und Kokosraspel. Die Himbeeren sind so derbe sauer. Werde ich wohl nicht mehr kaufen. Ohne Zucker krieg ich die einfach nicht runter und den will ich ja gerade vermeiden. Und damit fällt auch der Joghurt weg, was ich gar nicht so schlimm finde, muss ich sagen. :D

    10:40 – Minipizza mit Salami und extra viel Paprika, selbst belegt.

    13:30-14:30 – Nach der Pizza gings mir ebenso wie gestern total schlecht. Müdigkeit, Schlappheit. Deshalb hab ich mich dann eine Stunde hingelegt.
    Nach dem Schlafen musste ich dringend aufs Klo, danach gings mir besser. Ich glaube mein Körper hat mir damit eindeutig gesagt, dass ich keine Pizza mehr essen darf. Schade drum, weils ab und zu echt lecker ist, aber gesünder ist es auf jeden Fall, drauf zu verzichten. Jetzt muss ich nur noch meine geistige Fresslust (auf solches Essen) abschalten.
    Brauchen tut mein Körper das ganze nämlich wirklich nicht... :)

    16:00 – Überbackene Zucchini mit weniger Käse als sonst. 1/3 der ganzen Schale hab ich gegessen. Jetzt bin ich satt. Aber der Käse fehlt mir. :D

    18:00 – Eine halbe Portion Walnüsse

    18:10 – 3 Brauseherzen. Danach extrem Magenprobleme. Dann war alles raus und mir gings wieder besser. Was mir mein Körper damit wohl sagen wollte? Entweder lags an den Brauseherzen oder noch an der Pizza. Fakt ist, ich muss den Schei* weglassen...

    20:40 – Eine Banane. Und Apfel-Birnen Fruchtsaft.

    23:00 – Da bin ich schlafen gegangen.