• 18. Jul 2013 10:09
  • Da bin ich wieder...

    Heute morgen bin ich erst mal auf die Wage. Das mache ich jetzt auch nicht mehr jede Tag, sondern so alle 2-3 Tage. Und siehe da, die Wage hat seit langen mal unter 80 kg angezeigt. Um genau zu sein 79,6kg. Man bin ich happy. Das ist schon ewig her, dass ich weniger als 80kg geworgen habe. Das ist ein richtiger Motivationsschub.

    Ich würde auch gerne mal Joggen gehen, aber ich habe Asthma und dann bin ich nach einer Minute ko und dann wieder nach hause gehen. Nun dachte ich mir, vielleicht ist Walken ja besser. Das will ich demnächst mal ausprobieren. Musik ins Ohr und dann los walken. Soll ich auch super gelekschonend sein, hab ich gehört.

    Gleich muss ich noch ein wenig sauber machen. Heute abend werde ich bekocht =) Es gibt Kartoffen, Spinat und Rührei. Mein Freund kocht ab und zu mal für mich.


    Ich Sportstudio war ich gestern doch nicht. Eigendlich wollte ich mit meiner besseren Hälfte da hin, aber er kam von der Arbeit und hatt mal wieder Rückenschmerzen. Ich weiß nicht warum, aber irgendwie hab ich mir so was gedacht. Naja... vielleicht klappt es irgendwann ja mal =)

    Macht euch einen schönen Tag, das Wetter ist hier echt Top.

    Bis demnächst =)