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Eine Frage Zu Sport Übungen

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    • 05. Mär 2013 20:50
    • Ups, wie peinlich :-)
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    • 05. Mär 2013 20:33
    • Nicht ganz. Porridge ist eine englische Haferbrei Frühstücksvariante. Habe selbst schon ein paar Rezepte dafür in meinem Blog geschrieben und liebe den.

      Phoebe du meinst Porree!


      Und ich sehe gerade, dass kasimija das Workout von Jillian Michaels empfiehlt. Habe gerade unabhängig davon einen Thread eröffnet, da ich heute mit dem 30 Tage Workout begonnen habe.
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    • 05. Mär 2013 20:31
    • Haferbrei
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    • 05. Mär 2013 20:30
    • Lauch.
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    • 05. Mär 2013 19:37
    • Porridge?? was ist das
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    • 05. Mär 2013 18:00
    • Workouts! Z.B. auf Youtube: Jillian Michaels. Alle zwei, drei Tage machen für den Anfang. Das knallt. Ich hab das morgens nach dem Aufstehen gemacht, dann geduscht und lecker Porridge gefrühstückt. Ich war sau fit, bis ich das schleifen ließ.
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    • 05. Mär 2013 17:50
    • Was für Sportarten Kann man abends Zuhause machen ...
      wenn man jetzt nicht mehr raus kann
      und wie trage ich was als stufe ein bei dem Sportrechner ..?? würde mich über Tipps freuen