Freue mich tierisch aufs Abnehmen.

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  • julna
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  • ehemaliges Mitglied
  • 29 Beiträge
  • seit Okt. 2012
  • 08. Jan 2013 08:31

  • Hallo,

    500g pro Woche ist optimal und auch in etwa der Durchschnitt. Gerade am Anfang verliert man etwas mehr an Gewicht, aber nach einiger Zeit pendelt sich das so bei ca. 500g pro Woche ein. Macht ja auch Sinn, denn schließlich kamen die Pfunde ja auch auf lange Zeit auf unsere Hüften und somit dauert es auch seine Zeit diese wieder zu verlieren.

    Wünsch dir viel Erfolg!

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  • Nathanael
  • -9 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 194 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 08. Jan 2013 04:48

  • aber aus medizinischer sicht kann sich Fett ja nicht so fix abbauen. wieviel ist also gesund???

     

    lese hier teilweise von 5 kilo die woche .. hm

     

    helft mir bitte :D bin verwirrt, dachte immer so 500 g die woche ist ok (auch wenn schneller logisch toller wäre)

    eure Levidien