freipunkte durch berufstätigkeit?

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  • maxismum
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  • 18. Apr 2010 20:04
  • Na, in dem Fall. Verdienst du dir glaube ich ein paar Extrapunkte ;)
    Ich bin beruflich zwar auch viel in Aktion aber da komme ich nicht ran.
    
    
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  • mallincka
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  • 18. Apr 2010 19:35
  • ich arbeite nur mit behinderten, das heisst nur pflegestufen 3, und die transfere ect. alles von hand, nicht mit lifter, also meine arbeit ist schweisstreibend:)und mit schrittzähler haben wir an einen normalen tag 10 km zurückgelegt, haben wir mal getestet, weil allen die füsse weh taten
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  • maxismum
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  • 18. Apr 2010 15:22
  • Ich bin ja auch noch nicht so lang dabei und weiß nicht ob ich das 100 prozentig richtig mache aber,
    ich rechne mir meine normalen täglichen Aktivitäten nicht an. Es sei denn ich hatte mal einen recht schweißtreibenden Tag auf der Arbeit oder besonders aktiv geputzt ;) Ich würd mir aber auch kein ganzen Arbeitstag anrechnen. Ich rechne es mir an, wenn ich richtig Sport gemacht habe.
    
    Aber wahrscheinlich muss da auch jeder für sich selber schaun wie er am besten damit klarkommt.
    Ich wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg.
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  • mallincka
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  • 18. Apr 2010 14:57
  • ok, ein denkfehler meinerseits, ich muss ja den grundumsatz noch abziehen..jetzt ist es klar, danke!
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  • mallincka
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  • 18. Apr 2010 14:52
  • da war ich auch und das hab ich getestet, aber demnach hätt ich über 2000 kcal auf der arbeit verbraucht und desentsprechend viele punkte, das kann ja nicht richtig sein..aber danke für die antwort
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  • maxismum
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  • 18. Apr 2010 14:14
  • Du könntest mal nach gesuender-abnehmen googlen. Da sind alle möglichen Aktivitäten aufgeführt, auch den Job. Der Energieverbrauch ist angegeben. Hiervon musst du dann nur noch den Grundumsatz (passive Ruhe) abziehen und die Summe dann durch 50 teien.
    Hört sich ein bischen kompliziert an. Kommt man aber schnell rein.
    
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  • mallincka
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  • 17. Apr 2010 20:52
  • ich würde gerne wissen, da ich als krankenschwester arbeite und 7 stunden am tag dadurch in bewegung bin, ob man sich hiermit freipunkte erarbeiten kann?
    
    danke vorab für eine antwort