• Optionen

Woher weiss ich wie viele Punkte ich am Tag essen darf?

    • 0 0
    • 16. Nov 2012 19:38
    • hatte da eig mein Geburtsdatum reingeschreiben, dann weiß ich nicht warum er das nicht genommen hat :D

      vielen dank :)

    • 0 0
    • 16. Nov 2012 19:36
    • hab gerade gesehen du hast als Geburtsjahr 0001 eingetragen... das geht so nicht zum berechnen braucht das System das richtige Jahr ;) du kannst Infos wie Alter Gewicht etc auch auf unsichtbar einstellen falls dir das wichtig ist, aber du musst das richtige eintragen.

    • 0 0
    • 16. Nov 2012 19:34
    • Deine Punkte werden automatisch ausgerechnet, wenn du Alter, Größe, Gewicht etc in dein Profil einträgst. 1 Punkt sind 50 kcal. Die Punkte sind unterteilt in Sonder- und Freipunkte. Sonderpunkte sind für Obst und Gemüse reserviert und Freipunkte sind frei verfügbar.

      Ich hoffe das hilft dir für den Anfang ;)

      LG

    • 0 0
    • 16. Nov 2012 19:31
    • hey leute :)

      habe mich gestern Abend angemeldet und blicke hier noch nicht ganz durch.

      Also wenn ich das richtig verstanden habe, geht es hier darum "punkte" zu zählen und darum alles ins tagebuch einzutragen.

      Woher weiß ich denn jetzt aber, wie viele Punkte ich pro Tag zu mir nehmen darf?

       

      Liebe Grüße

      Natalie