Muss man die Sportpunkte essen damit man abnimmt?

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  • MissPhoebe84
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  • 01. Nov 2012 09:41

  • Hallo liebe mollibaer!

    Wo hast du denn bitte gelesen, dass man seine Sportpunkte aufessen muss? Die Sportpunkte musst du dir ja nicht mal anrechnen, dass heisst theoretisch tauchen sie ja dann im Tagebuch gar nicht auf. Du kannst dir durch Sport natürlich zusätzlich Punkte verdienen, wenn du z.B. an einem Tag mal ins Restaurant gehen willst und mehr Punkte brauchst. Allerdings sollte man auch hier beachten, dass der Sportrechner die Punkte nur grob berechnen kann und man daher nie 100 %-ig sicher sein kann, dass man auch wirklich so viele Kalorien beim Sport verbrannt hat.

    Also: nein, du musst deine Sportpunkte nicht aufessen um abzunehmen.

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  • mollibaer
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  • seit Jun. 2012
  • 01. Nov 2012 09:32

  • Hallo,ich frage mich ,muss man die Sportpunkte wirklich essen dass man abnimmt.Ich gehe einmal in der Woche ein Haus reinigen und das 4 Stunden ohne Pause.ich habe ausgerechnet das wären dann 22 Punkte mehr die ich essen darf..Klappt es dann besser mit der Abnahme?? liebe Grüsse  Mollibaer