Wie funktioniert das mit dem Sportrechner und den so verdienten Punkten?

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  • LeonardCohen
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  • 04. Okt 2012 07:42

  • Hallo,danke erstmal. Also ich gehe mindestens zweimal am Tag mit 5,5 km/h 45 Minuten lang. :)

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  • ferdinand
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  • 03. Okt 2012 19:37

  • Die Frage ist immer wie man die diversen sportlichen Tätigkeiten dann bewerten kann. Ich habe anfangs die Sportpunkte auch mitgezählt und aufgegessen. Mittlerweile mach ich das aber nicht mehr, weil ich mir nicht sicher bin, ob ich wirklich mit diesen "Anstrengungen" genug Kalorien verbraucht habe. Hatte irgendwann schon das Gefühl, es verfälscht mir ein wenig die Bilanz. Wieviel Kilometer bist du denn in welchem Tempo unterwegs und wie lang?

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  • LeonardCohen
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  • seit Aug. 2012
  • 03. Okt 2012 19:24

  • Hallo Freunde,

    es gibt ja diesen Fitrechner, der den Kalorienverbrauch von jeglichen Tätigkeiten berechnet.

    Meine Frage ist,ob ich da meinen täglichen Verbrauch beim Spazieren gehen berechnen kann und mir diesen Verbrauch dann sozusagen umgerechnet in Punkten in meinem Tagebuch gutschreiben kann, oder verfälscht das dann die Wirkung vom my-miracle-konzept?

     

    Danke für eure Hilfe

    Leo