Absolut neu hier :-)

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  • Nickiname
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  • Aktives Mitglied
  • 298 Beiträge
  • seit Apr. 2011
  • 28. Jun 2011 15:04
  • Hallo Bellaemil,
    dass Du hier bist und abnehmen willst, ist der erste Schritt zum Abnehmen.
    Denn der erste Tipp ist: Du musst es wollen!
    Zweiter Tipp, wie Aliyah schon schrieb: Halte Dich an die Punkte und mach, wenn möglich etwas Sport oder bewege Dich irgendwie.
    3. Tipp lies ein wenig im Forum. Dort findest Du viele Tipps und Erfahrungen, die andere Nutzer hier gemacht haben.
    4. Tipp: Übe Dich in Geduld :-))
    
    Und nun viel Erfolg :-)
    
    LG Nicki
    
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  • Aliyah
  • -6 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 593 Beiträge
  • seit Jul. 2010
  • 28. Jun 2011 14:23
  • Hallo Bellaemil
    
    Du willst einen Geheimtipp zum schnellen abnehmen - den gibt es aber nicht? Halte dich an die Punkte, treibe Sport...es braucht Zeit die angefutterten Pfunde wieder abzunehmen. Es brauchte ja auch Zeit, sie sich anzufuttern ;)
    
    Viel Glück
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  • bellaemil
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  • Aktives Mitglied
  • 13 Beiträge
  • seit Jun. 2011
  • 28. Jun 2011 10:47
  • Hallo
    
    ich bin neu hier und möchte wie wohl alle hier schnell und gesund abnehmen. Hat jemand gute Tipps wie es schnell vorangeht??
    
    LG
    Bellaemil